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書誌情報サマリ

書名

奇跡の鎌田式ウォーキング　 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る 　

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑210368809498.3/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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鎌田 實／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000843257
書誌種別 図書
書名 奇跡の鎌田式ウォーキング　 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る 　
書名ヨミ キセキ ノ カマタシキ ウォーキング
副書名 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る
副書名ヨミ ハヤオソアルキ デ カラダ モ ココロ モ ノウ モ ワカガエル
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 家の光協会
出版年月 2022.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56739-2
ISBN 978-4-259-56739-2
分類記号 498.35
内容紹介 充実した人生を送るために必要なのは、脚の健康を維持すること。「速歩き」と「遅歩き」を繰り返すだけで高い健康効果が狙える「鎌田式ウォーキング」を紹介。お手軽エクササイズやストレッチ&マッサージも収録する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。まちだ丘の上の病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。
件名1 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 初心者でも大丈夫！楽譜の読み方から弾き方までひとつひとつ丁寧に解説。
(他の紹介)目次 １　ピアノの基礎知識
２　ピアノを弾く前に
３　片手で弾いてみよう
４　両手で弾いてみよう
５　指テクニックを覚えよう
６　長い曲に挑戦しよう
７　「メヌエット」をマスターしよう
８　「アラベスク」をマスターしよう
９　「エリーゼのために」をマスターしよう
(他の紹介)著者紹介 井上 明美
　国立音楽大学卒業。バラード音楽院にてピアノ、ソルフェージュを指導。その後、（株）ベネッセコーポレーション勤務。在籍中は、しまじろうのキャラクターでおなじみの『こどもちゃれんじ』の企画制作に創刊時より携わり、音楽コーナーを確立する。退職後は、ピアニスト、作曲家、音楽プロデューサー、編集者として、音楽ビデオ、ＣＤ、書籍、月刊誌、教材など、さまざまな媒体の企画制作、音源制作に携わる。２０００年に制作会社アディインターナショナルを設立。同社代表取締役。独自のピアノ指導法やリトミック、音楽あそびなどを考案し、数多くの執筆を手がける。同時に、アディミュージックスクールを主宰し、総勢４００名以上にピアノの個人指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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