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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法　 指ヨガの第一人者による決定版 　 青春文庫 た-26

著者名 龍村 修／著
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 青春出版社
出版年月 2016.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009520339498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000298759
書誌種別 図書
書名 1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法　 指ヨガの第一人者による決定版 　 青春文庫 た-26
書名ヨミ イップン デ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ユビヨガ コキュウホウ(セイシュン ブンコ)
副書名 指ヨガの第一人者による決定版
副書名ヨミ ユビヨガ ノ ダイイチニンシャ ニ ヨル ケッテイバン
著者名 龍村 修／著
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 青春出版社
出版年月 2016.12
ページ数 188p
大きさ 15cm
ISBN 4-413-09659-1
ISBN 978-4-413-09659-1
分類記号 498.34
内容紹介 頭痛、肩こり、疲れ目、腰痛、ひざ痛から不眠、ストレスまで、手を動かすだけで体と心の不調が消えていく! 著者の長年にわたるヨガ経験をもとに開発された、いつでも、どこでも、誰でもできる「指ヨガ呼吸法」を紹介する。
件名1 ヨガ
書誌来歴・版表示 「1分で疲れがとれる!指ヨガ呼吸法」(2010年刊)の改題,大幅に改筆修正再編集


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