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書誌情報サマリ

書名

10日間で劇的に人生を変える食事術　 「時計回りプレート」食事法があなたを救う 　 ワニブックス|PLUS|新書 377

著者名 西山 由美／著
著者名ヨミ ニシヤマ,ユミ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210423513498.5/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000868277
書誌種別 図書
書名 10日間で劇的に人生を変える食事術　 「時計回りプレート」食事法があなたを救う 　 ワニブックス|PLUS|新書 377
書名ヨミ トオカカン デ ゲキテキ ニ ジンセイ オ カエル ショクジジュツ(ワニ ブックス プラス シンショ)
副書名 「時計回りプレート」食事法があなたを救う
副書名ヨミ トケイマワリ プレート ショクジホウ ガ アナタ オ スクウ
著者名 西山 由美／著
著者名ヨミ ニシヤマ,ユミ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.3
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 4-8470-6204-9
ISBN 978-4-8470-6204-9
分類記号 498.583
内容紹介 人生の成功と幸福は日々の食事で決まる! 食事を変えるとなぜ人生が変わるのかという医学的な根拠、必要な栄養素と食べる順番を大切にする食事法「時計回りプレート」で、楽しくてしかたがない人生を実現する方法を紹介する。
件名1 食生活
件名2 健康法
書誌来歴・版表示 「食事を変えれば10日間で人生が変わる」(2018年刊)の改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 栄養医学専門外来で数多くの人々を救ってきたカリスマ女医が解説「人生の成功と幸福は日々の食事で決まる！」。
(他の紹介)目次 序章　人生の成功と幸福は、「食事」で決まる
第１章　栄養を制する者が、人生を制す
第２章　最高の自分を引き出す「ホルモン」の力
第３章　成功と幸せをつくる脳のコントロール法
第４章　「時計回りプレート」で人生を変える
終章　人生はいつからだって変えられる
(他の紹介)著者紹介 西山 由美
　医療法人桃姫メディカル理事。にしやま由美東京銀座クリニック院長。学生時代に最愛の父を亡くし医師となり、世の中の人々の病気を予防し、笑顔あふれる人たちでいっぱいにしたいと２５年前に開院。一度きりの限りある皆様の大切な人生を「愛と笑顔に変える」お手伝いをするために、日々、真心を込めた診察にあたっている。お肌や健康のトラブル解決にあたる一方で、病気を根本から考え、さらには人生を成功に導くための食育栄養外来を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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