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書誌情報サマリ

書名

歩く地図東京近郊散歩　2025-2026　Guide Series SEIBIDO MOOK

出版者 成美堂出版
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210704524291.3/ｱ/25一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001006216
書誌種別 図書
書名 歩く地図東京近郊散歩　2025-2026　Guide Series SEIBIDO MOOK
書名ヨミ アルク チズ トウキョウ キンコウ サンポ(セイビドウ ムック)
出版者 成美堂出版
出版年月 2024.10
ページ数 160p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-11358-6
ISBN 978-4-415-11358-6
分類記号 291.3
内容紹介 吉祥寺・井の頭公園、成田、川越、大宮公園・鉄道博物館、葛西臨海公園、豪徳寺・松陰神社など、東京郊外と千葉・埼玉の35の散歩コースを超詳細な地図とともにガイドする。データ:2024年8月現在。
件名1 東京都-紀行・案内記
件名2 埼玉県-紀行・案内記
件名3 千葉県-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 頭部リンパ流しで頭皮下の老廃物を減らせば、ふわっと立ち上がりのいい元気な髪が育ち、毛量感もアップ！白髪、薄毛、くせ毛などあらゆる髪トラブルの改善に役立ちます！
(他の紹介)目次 第１章　頭皮下の老廃物を減らして元気な髪を増やす・育てる！「頭部リンパ流し」メソッド（「頭皮下にもリンパが流れ老廃物を回収している」
「髪の成長を妨げる原因は頭皮下に蓄積した老廃物！」　ほか）
第２章　薄毛・白髪を防ぐシャンプー法で頭皮を健やかに　「減シャン」にトライ！（「頭皮の皮脂は悪者ではなくバリア機能を担う主役」
「頭皮には莫大な数、特大サイズの毛穴が集中している」　ほか）
第３章　髪と頭皮のダメージを抑えて髪の寿命を延ばす！「脱コーティング剤」のススメ（「トリートメントなどのコーティング剤が髪のパサつき、薄毛を悪化させる！？」
トリートメントしたのに素髪がパサパサになる理由　ほか）
第４章　髪の成長の仕組みを知って本質的な髪質改善をめざす！「美髪」のための基礎知識（「髪の毛は立毛筋の働きで斜めに起立し、脳を守っている」
「リンパと血液の流れがよくなれば美髪が育ちやすくなる！」　ほか）
美髪づくりＱ＆Ａ

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