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書誌情報サマリ

書名

大人のためのバレエの体づくり　 美しさを磨く上達レッスン 　 コツがわかる本

著者名 大月 恵／監修
著者名ヨミ オオツキ,メグミ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210424685769.9/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000867574
書誌種別 図書
書名 大人のためのバレエの体づくり　 美しさを磨く上達レッスン 　 コツがわかる本
書名ヨミ オトナ ノ タメ ノ バレエ ノ カラダズクリ(コツ ガ ワカル ホン)
副書名 美しさを磨く上達レッスン
副書名ヨミ ウツクシサ オ ミガク ジョウタツ レッスン
著者名 大月 恵／監修
著者名ヨミ オオツキ,メグミ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2023.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2727-1
ISBN 978-4-7804-2727-1
分類記号 769.9
内容紹介 大人のバレリーナに向けて、上手にキレイに踊るための知識や体づくりの方法をレクチャー。筋肉に関する基礎知識や正しい姿勢をキープするためのストレッチ、エクササイズなど、上達するための要素を写真を多用して紹介する。
件名1 バレエ

(他の紹介)内容紹介 レッスンの質を上げるウォーミングアップ、しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方、正しい姿勢をキープする体幹トレーニングｅｔｃ．ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。
(他の紹介)目次 １　バレエで使う筋肉をチェック
２　レッスン前の１０分ウォーミングアップ
３　バレエの正しい姿勢を身につける
４　軸を安定させるトレーニング
５　アイテムを使って効率よくエクササイズ
６　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング
(他の紹介)著者紹介 大月 恵
　長野バレエ団にて倉島照代に師事。埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。東京新聞主催全国バレエコンクール入選。中部日本全国バレエコンクール中日賞。アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。１９９７年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、８年間在籍。劇団四季にて「ふたりのロッテ」主役、「王子と乞食」主役他、「九郎衛門」「Ｓｏｎｇ＆Ｄａｎｃｅ」「ユタと不思議な仲間達」「夢から醒めた夢」など数々の舞台に出演。退団後、フリーのバレエ講師として活動。２００６年より現チャコット宮益坂ストレッチングインストラクター資格取得。バレエだけでなく、ミュージカルやフィギュアスケートのためのバレエクラスなど、それぞれに合ったトレーニングの提供やストレッチ指導を受け持つ。また、バレエ雑誌やストレッチ本の監修多数。長年機能解剖学を学び、様々なトレーニング経験と知識を通して、怪我をしない動ける身体づくりを大切に全国で子どもから大人クラスまで指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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