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書誌情報サマリ

書名

走り方新時代　 「前回しの走り」で足は速くなる 　

著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ,コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008764581782/ｺﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000866369
書誌種別 図書
書名 走り方新時代　 「前回しの走り」で足は速くなる 　
書名ヨミ ハシリカタ シンジダイ
副書名 「前回しの走り」で足は速くなる
副書名ヨミ マエマワシ ノ ハシリ デ アシ ワ ハヤク ナル
著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ,コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-8104-4
ISBN 978-4-8399-8104-4
分類記号 782
内容紹介 地面を強く蹴る走り方はもう古い! トップランナーを指導してきた名トレーナーが、陸上競技をはじめとするすべてのスポーツに共通する新しい走り方とそのメカニズム、トレーニング法を紹介。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーション、トレーニング等を行う。
件名1 ランニング

(他の紹介)内容紹介 足が速くなりたい人必読！地面を強く蹴る走り方はもう古い！日本のトップランナーを指導してきた名トレーナーが明かす新走法。
(他の紹介)目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ１　陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ２　今より速く走るための３つのステップ
１　速く走るためのランニングフォームとメカニズム
２　速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！
３　さまざまな加速局面での走り方を身につける！
４　今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング
(他の紹介)著者紹介 五味 宏生
　１９８３年９月２４日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。大迫傑や福島千里などのトップランナーのトレーナーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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