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書誌情報サマリ

書名

すごい行動力　 1万人を診た脳内科医がすすめる 　

著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ,トシノリ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210418448498.3/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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加藤 俊徳／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000864721
書誌種別 図書
書名 すごい行動力　 1万人を診た脳内科医がすすめる 　
書名ヨミ スゴイ コウドウリョク
副書名 1万人を診た脳内科医がすすめる
副書名ヨミ イチマンニン オ ミタ ノウナイカイ ガ ススメル
著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ,トシノリ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.1
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-331936-3
ISBN 978-4-02-331936-3
分類記号 498.39
内容紹介 動き出すスイッチを入れる、マルチタスクが得意になる、やる気を生み出せる! すごい行動力を生む脳の秘密を明かし、運動系、視覚系、聴覚系、記憶系など、8種類の脳番地ごとに脳を鍛えるエクササイズを紹介する。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」など。
件名1 健脳法

(他の紹介)内容紹介 誰でもカンタンにできる６９の脳番地エクササイズ。
(他の紹介)目次 はじめに　「脳の準備不足」がすぐやれない原因
第１章　「すごい行動力」を生む脳の秘密（「すごい行動力」がある人は、できることからする人
「すぐ動ける」脳番地が増えると、すごい行動力になる
「すごい行動力」になる脳の３法則）
第２章　「すごい行動力」になる脳番地エクササイズ（運動系脳番地：「動き出すスイッチ」を入れる！
思考系脳番地：「優柔不断」がなくなる！
視覚系脳番地：「状況判断」がうまくなる！　ほか）
第３章　４週間で「すごい行動力」になる脳番地プログラム（行動できない脳をつくり出す「４大不足」を解消する
第１週　睡眠不足を解消する「７時間寝」エクササイズ
第２週　運動不足を解消する「ウォーキング」エクササイズ　ほか）
おわりに　今すぐできる！即行動のススメ
(他の紹介)著者紹介 加藤 俊徳
　脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性音読法の提唱者。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。１９９１年に、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測ｆＮＩＲＳ（エフニルス）法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科で脳画像研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回施遅滞症」を発見。可倒式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。得意な脳番地・不得意な脳番地を診断し、頭がよくなる学習法や脳個性からの適職の選び方など、薬だけに頼らない脳番地トレーニング処方を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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