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書誌情報サマリ

書名

動画でわかるヒモトレ入門　 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる 　

著者名 小関 勲／著
著者名ヨミ コセキ,イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008754400780.7/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000863332
書誌種別 図書
書名 動画でわかるヒモトレ入門　 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる 　
書名ヨミ ドウガ デ ワカル ヒモトレ ニュウモン
副書名 ヒモさえあればどこでもできる おどろくほど楽になる
副書名ヨミ ヒモ サエ アレバ ドコデモ デキル オドロクホド ラク ニ ナル
著者名 小関 勲／著
著者名ヨミ コセキ,イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2023.1
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN 4-8170-7055-5
ISBN 978-4-8170-7055-5
分類記号 780.7
内容紹介 1本のヒモを使って体が本来持っているバランスを自然に取り戻すトレーニング法を解説する。ヒモトレを現場で使っている書道家・武田双鳳、身体教育家・林久仁則らの体験談も収録。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 山形県生まれ。ヒモトレ発案者。バランストレーナー。小関アスリートバランス研究所代表。著書に「ヒモトレ」など。
件名1 トレーニング
件名2 ひも
書誌来歴・版表示 「ヒモトレ入門」(2017年刊)の改題,一部内容を改定

(他の紹介)内容紹介 この本では、ヒモトレの基本「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を紹介しています。ヒモで繋がるのはあなたのカラダとココロ。忘れてしまっている可能性を目覚めさせます。
(他の紹介)目次 １　ヒモトレの基本（話題の『ヒモトレ』って何？
ヒモトレはこんなふうに役に立っています
特別対談　西園美彌（魔女トレ）×小関勲（ヒモトレ発案者）―ヒモトレと魔女トレ　シンプルだから現れる自分の体の可能性）
２　どこでも簡単！“ヒモエクササイズ”と“ヒモ巻き”で楽になる！（はじめよう、“ヒモエクササイズ”
輪の大きさは？／ヒモの結び方は？）
３　可能性は無限大！専門家が語る、ヒモトレの魅力と可能性（書道家・武田双鳳―“ヒモトレ”から書の革命が起きています
武術研究者・甲野善紀―「役に立つ」だけではないヒモトレの奥深さに魅せられて
養護学校教諭・藤田五郎―病気や障害を抱える子供の体がヒモトレで劇的に変わる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小関 勲
　ヒモトレ発案者／バランストレーナー。１９７３年、山形県生まれ。１９９９年から始めた“ボディバランスボード”の制作・販売を切っかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接するなかで、身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。独自のバランストレーニング指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得ている。現在は日本全国で指導、講演、講習会活動を行っている。小関アスリートバランス研究所（Ｋａｂ　Ｌａｂｏ．）代表　ＭａｒｕｍｉｔｓｕＢｏｄｙＢａｌａｎｃｅＢｏａｒｄデザイナー　平成１２〜１５年度オリンピック強化委員（スタッフコーチ）平成２２〜２５年度オリンピック強化委員（マネジメントスタッフ）日本体育協会認定コーチ、元東海大学医学部客員研究員、日本韓氏意拳学会中級教練(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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