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書誌情報サマリ

書名

名古屋発半日徒歩旅行　 朝寝した休日でもたっぷり楽しめる名古屋発<超>小さな旅 　 ヤマケイ新書 YS070

著者名 佐藤 徹也／著
著者名ヨミ サトウ,テツヤ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.3

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1 岡町210454245291.5/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000878151
書誌種別 図書
書名 名古屋発半日徒歩旅行　 朝寝した休日でもたっぷり楽しめる名古屋発<超>小さな旅 　 ヤマケイ新書 YS070
書名ヨミ ナゴヤハツ ハンニチ トホ リョコウ(ヤマケイ シンショ)
副書名 朝寝した休日でもたっぷり楽しめる名古屋発<超>小さな旅
副書名ヨミ アサネ シタ キュウジツ デモ タップリ タノシメル ナゴヤハツ チョウ チイサナ タビ
著者名 佐藤 徹也／著
著者名ヨミ サトウ,テツヤ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.3
ページ数 319p
大きさ 18cm
ISBN 4-635-51079-0
ISBN 978-4-635-51079-0
分類記号 291.5
内容紹介 奇景絶景を巡る、乗り物も楽しむ、島に渡る、里山を漫遊する、歴史を感じる、旧街道を漂う、廃線跡を探る…。半日程度で楽しめる、名古屋近郊の小さな徒歩旅行全49コースを紹介する。データ:2023年2月現在。
著者紹介 東京都生まれ。アウトドア系の旅ライター。徒歩旅行家。著書に「東京発半日徒歩旅行」など。
件名1 中部地方-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 感染症内科教授でありながら、ファイナンシャル・プランナー、ワインエキスパート・エクセレンスの資格も持つ著者が、「お金をかけずに、美味しく楽しく健康になる食事」について考える。流行りの健康食品、健康法、サプリなどに大金を払っている人は多いが、それに見合う健康利得を得ているかといえば、実はそうではない。また短期的には効果的に思える健康法も、持続できなければ意味がない。お勧めは、マンガ『きのう何食べた？』（よしながふみ著）の「シロさん飯」。普通で、地味で、安上がりに見える食、これこそが、健康への一番の近道なのだ。さて、その理路は？他にも、健康と食のデータの見方やリスクの考え方、エビデンスとの向き合い方、食の安全と健康コストの関係などについて、具体的に解説する。
(他の紹介)目次 第１章　日本人は健康ではないのか？
第２章　リスクは分散せよ―安心な食事とは何か
第３章　シロさん飯に学ぶ―「ふつうのご飯」がなぜ健康によいのか
第４章　健康な食事とは？―エビデンスとの関係
第５章　カネの話は大事
第６章　医療とコスト、健康とコスト
第７章　「シロさん式」食材選び―安くて最強な買い物術
第８章　楽しく食べる

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