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書誌情報サマリ

書名

若返りの医学　 何歳からでもできる長寿法 　

著者名 太田 博明／著
著者名ヨミ オオタ,ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川008732984498.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000855610
書誌種別 図書
書名 若返りの医学　 何歳からでもできる長寿法 　
書名ヨミ ワカガエリ ノ イガク
副書名 何歳からでもできる長寿法
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ デキル チョウジュホウ
著者名 太田 博明／著
著者名ヨミ オオタ,ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版年月 2022.12
ページ数 330p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-371-5
ISBN 978-4-86581-371-5
分類記号 498.3
内容紹介 老化は遺伝より環境や生活習慣の影響が大きい! 老化のメカニズムを示し、それをもとに全身、脳、心、免疫力、口まわり、代謝機能、血管、骨、筋肉という、老いが気になる部位・機能について、有効な若返り法を紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。慶應義塾大学医学博士を取得。川崎医科大学産婦人科学2特任教授、同大学総合医療センター産婦人科特任部長。著書に「骨は若返る!」「筋肉は若返る!」など。
件名1 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 医学的エビデンスあり！最新の若返り法！老化は遺伝より環境や生活習慣の影響が大きい！いますぐ生活を見直して、自分に最適な若返り法を実践、人生をより長く幸せに生きる！
(他の紹介)目次 第１章　なぜ、老化するのか
第２章　全身に共通する若返り法
第３章　脳を若くして認知症を撃退
第４章　心が若いと身体も若返る
第５章　免疫力を高める
第６章　口まわりから全身が若返る
第７章　代謝機能をアップさせる
第８章　健康な身体はよい血管から
第９章　楽しい生活には骨力が欠かせない
第１０章　筋肉は何歳からでも若返る

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