検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ　 名医が教える人生100年時代の新常識 　

著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210502506781.4/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川210501268781.4/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

781.4　781.4
【ちょこっとピラティス　：　「1日5…】 ちょこっとピラティス　：　「1日5…
横幕 真理／著 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【動いてペタストレッチ　：　子どもの…】 動いてペタストレッチ　：　子どもの…
木村 匡宏／著 【クッションピラティス　：　内ももを…】 クッションピラティス　：　内ももを…
KAORU／著 【アスリートピラティス　：　怪我に負…】 アスリートピラティス　：　怪我に負…
本橋 恵美／著 【はじめてのピラティス・レッスン】 はじめてのピラティス・レッスン
PILATES … 【すぐにカラダが整う2秒ストレッチ】 すぐにカラダが整う2秒ストレッチ
齊藤 邦秀／著 【硬い体をほぐすかんたんストレッチ】 硬い体をほぐすかんたんストレッチ
中村 格子／監修 【ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…】 ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…
安藤 美樹／著,… 【長生きの秘訣は体幹にありました　：…】 長生きの秘訣は体幹にありました　：…
木場 克己／監修 【柔軟バレエ・ストレッチ　：　あきら…】 柔軟バレエ・ストレッチ　：　あきら…
島田 智史／著 【みるみる柔らかくなる!こどもストレ…】 みるみる柔らかくなる!こどもストレ…
谷 けいじ／監修 【スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…】 スキマ★ストレッチ　：　いつでも、…
中野 ジェームズ… 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【ファンクショナルローラーピラティス…】 ファンクショナルローラーピラティス…
中村 尚人／著 【ストレッチング伸ばし方と効かせ方完…】 ストレッチング伸ばし方と効かせ方完…
有賀 誠司／著 【部活で差がつく!ジュニア選手のため…】 部活で差がつく!ジュニア選手のため…
長畑 芳仁／監修 【人生100年いきいき動ける大人のス…】 人生100年いきいき動ける大人のス…
村山 巧／著 【全身パートナーストレッチ　：　家族…】 全身パートナーストレッチ　：　家族…
小岩 健一／著 【チアリーディング完全上達BOOK】 チアリーディング完全上達BOOK
岩野 華奈／監修 【ピラティス大全　：　92エクササイ…】 ピラティス大全　：　92エクササイ…
菅原 順二／監修 【疲れた体がみるみる軽くなるゆるだら…】 疲れた体がみるみる軽くなるゆるだら…
NATSUKI／… 【イラストでわかる体幹バランストレー…】 イラストでわかる体幹バランストレー…
木場 克己／著 【3分ほぐ筋ストレッチ　：　がんこな…】 3分ほぐ筋ストレッチ　：　がんこな…
広瀬 統一／著 【裏もも伸ばしでマイナス10歳!　：…】 裏もも伸ばしでマイナス10歳!　：…
谷 けいじ／著
名言
【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【100歳超えをめざす!筋力トレーニ…】 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 【「おくすり」ストレッチ　：　しんど…】 「おくすり」ストレッチ　：　しんど…
辻 洋介／著,南… 【姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…】 姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…
柴 雅仁／著,林… 【体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…】 体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子…
くもや あきこ／… 【「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる…】 「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる…
とも先生／著,こ… 【首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…】 首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…
安保 雅博／著,… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【不調がデフォな私たちの背骨リセット…】 不調がデフォな私たちの背骨リセット…
久手堅 司／著,… 【一生スタスタ歩ける体になる整形外科…】 一生スタスタ歩ける体になる整形外科…
井上 留美子／著 【動いてペタストレッチ　：　子どもの…】 動いてペタストレッチ　：　子どもの…
木村 匡宏／著 【今日から快眠!寝る前ストレッチ】 今日から快眠!寝る前ストレッチ
白濱 龍太郎／著 【名医が教える自分で治す脊柱管狭窄症…】 名医が教える自分で治す脊柱管狭窄症…
竹谷内 康修／著 【あらゆる不調が消える世界一のストレ…】 あらゆる不調が消える世界一のストレ…
中村 雅俊／著 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【くり返す体の不調が自力ですっきり解…】 くり返す体の不調が自力ですっきり解…
山田 真／著 【世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…】 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 【すぐできる10秒ねこ背ストレッチ】 すぐできる10秒ねこ背ストレッチ
小林 篤史／著 【胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…】 胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…
石井 久美子／著 【オトナ女子のコンプレックス解消図鑑…】 オトナ女子のコンプレックス解消図鑑…
渡部 龍哉／著 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…】 すごい!YOSHIDA式やせ骨格ス…
吉田 直輔／著 【瞬眠!ワキもみ&ストレッチ】 瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
駒田 まな／著 【10秒からはじめる『骨ストレッチ』】 10秒からはじめる『骨ストレッチ』
松村 卓／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000906359
書誌種別 図書
書名 硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ　 名医が教える人生100年時代の新常識 　
書名ヨミ カタイ カラダ ガ オドロクホド ヤワラカク ナル ストレッチ
副書名 名医が教える人生100年時代の新常識
副書名ヨミ メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ
著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.7
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-528-02431-1
ISBN 978-4-528-02431-1
分類記号 781.4
内容紹介 筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身38種、下半身38種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 読むだけで、人生の指針、仕事の哲学が身につく！「ＰＨＰ誌」７５年の叡知を凝縮。一流の執筆陣による心に響く感動のメッセージ。
(他の紹介)目次 一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。