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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

病気、不調知らずのからだになれるふるさと村の食養ごはん  

著者名 山田 剛/[著]
著者名ヨミ ヤマダ,ツヨシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210168852498.5/ヤ/一般図書成人室 在庫 

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山田 剛 草野 かおる 秋山 龍三
188.54 188.54
真言宗 仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000749188
書誌種別 図書
書名 病気、不調知らずのからだになれるふるさと村の食養ごはん  
書名ヨミ ビョウキ フチョウシラズ ノ カラダ ニ ナレル フルサトムラ ノ ショクヨウ ゴハン
著者名 山田 剛/[著]   草野 かおる/[画]   秋山 龍三/監修
著者名ヨミ ヤマダ,ツヨシ クサノ,カオル アキヤマ,リュウゾウ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.9
ページ数 365p
大きさ 20cm
ISBN 4-7993-2746-3
ISBN 978-4-7993-2746-3
分類記号 498.583
内容紹介 ふるさと村・自然食養学会主宰の秋山龍三が実践・指導してきた「正しい食事」や、秋山式食養の基本の食事について説明。季節ごとの野菜とレシピも紹介する。「「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる」の実践編。
著者紹介 昭和38年大阪生まれ。広島大学法学部卒業。西伊豆・松崎町の山奥にある「ふるさと村」の敷地内で自作の小屋に住み、「自生農」に取り組む。秋山食養の実践と自給自足を目指し活動している。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 ムリせず始められる穏やかな糖質オフお菓子の作り方。おいしく楽しみながら糖質量1g以下のしっかりオフも!すべてのレシピが5ステップ以内で作れる。素材の味わいを活かすから心地よい甘さに。米粉・おから・大豆粉などを使った小麦粉不使用のお菓子も。
(他の紹介)目次 1 やさしい甘さのお菓子(オートミールクッキー/グラノーラ
きな粉のクッキー
米粉のかたいクッキー ほか)
2 糖質オフの焼いたお菓子(おからのパンケーキ
オレンジソースのクレープ
豆腐ドーナツ ほか)
3 糖質オフの焼かないお菓子(いちごのゼリー
桃のゼリー
炭酸水のミントゼリー ほか)

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