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書誌情報サマリ

書名

内臓を温めるという提案  代謝アップ×免疫力アップ×血流アップ  

著者名 山口 勝利/著
著者名ヨミ ヤマグチ,カツトシ
出版者 アスコム
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210389318493.1/ヤ/一般図書成人室 在庫 
2 服部210405791493.1/ヤ/一般図書成人室 貸出中  ×

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冷え症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000853608
書誌種別 図書
書名 内臓を温めるという提案  代謝アップ×免疫力アップ×血流アップ  
書名ヨミ ナイゾウ オ アタタメル ト イウ テイアン
副書名 代謝アップ×免疫力アップ×血流アップ
副書名ヨミ タイシャ アップ メンエキリョク アップ ケツリュウ アップ
著者名 山口 勝利/著   井上 宏一/監修
著者名ヨミ ヤマグチ,カツトシ イノウエ,ヒロカズ
出版者 アスコム
出版年月 2022.12
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1247-8
ISBN 978-4-7762-1247-8
分類記号 493.14
内容紹介 やせない、疲れが抜けない、肌がいつも荒れている…。これらは内臓の冷えが原因かも! 心身ともに健やかな毎日を過ごすために、内臓を温め、代謝・免疫力・血流をアップする方法を紹介する。
著者紹介 神奈川県横須賀市出身。理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長。ダイエット&ボディメンテナンスサロン・シェイプロック銀座代表。著書に「冷えた女は、ブスになる」など。
件名1 冷え症
書誌来歴・版表示 「死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい」(2018年刊)の改題,加筆修正再編集

(他の紹介)内容紹介 「冷えは万病のもと」と言いますが、決して大げさな表現ではありません。特に、「内臓の冷え」は要注意です!内臓が1℃冷えると、免疫力は激減、代謝が15%近く下がり、血流も悪くなり、自律神経も乱れたまま!さまざまな不調や病気の原因になります。心身ともに健やかな毎日を過ごすために、本書で紹介している方法で内臓を温めましょう!!
(他の紹介)目次 第1章 今、私たちの内臓は、氷河期を迎えている
第2章 内臓を温める最高の方法(食事編)
第3章 おいしく食べてラクラク健康「ヒハツ」レシピ
第4章 内臓を温める最高の方法(ストレッチ編)
第5章 内臓を温める最高の方法(防寒術編)
第6章 内臓を温める最高の方法、やってみました
第7章 内臓温度を上げれば、病気や不調は遠ざかる
第8章 内臓を冷やす間違った生活習慣
(他の紹介)著者紹介 山口 勝利
 理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長。冷えの理論を応用したダイエット&ボディメンテナンスサロン・シェイプロック銀座代表。1962年生まれ。神奈川県横須賀市出身。30歳のときに墨田区で鍼灸接骨院を構える。多くの患者さんを施術していく中で、体の冷えがあらゆる不調の原因となっていることに気づき、「全国冷え症研究所」を1997年に開所。今では、全国に400の分室を持つ。冷えに関する6万人のデータを持つ。また冷えの怖さ、対処法を広めるべく、TVや雑誌などにも多数出演。「冷え症」治療の第一人者として注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 宏一
 日本内科学会認定内科医。日本抗加齢医学会専門医、南砂町おだやかクリニック院長。1971年生まれ。兵庫県神戸市出身。2000年3月順天堂大学医学部卒業後は、一つの臓器だけを専門にするのではなく、人間の体全体を診ることができる医師を目標に、小児科医、内科医として、さまざまな病院で研さんをつむ。現在、南砂町おだやかクリニック院長を務め「『健康=幸せ』の実現をサポートする医療」を掲げ、西洋医学にとらわれず、代替医療も取り入れた総合医療を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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