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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

舗石の思想　　 小沢コレクション 46

著者名 秋山 駿／著
著者名ヨミ アキヤマ,シュン
出版者 小沢書店
出版年月 1997.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑204131684914.6/ｱ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000532173
書誌種別 図書
書名 舗石の思想　　 小沢コレクション 46
書名ヨミ ホセキ ノ シソウ(オザワ コレクション)
著者名 秋山 駿／著
著者名ヨミ アキヤマ,シュン
出版者 小沢書店
出版年月 1997.1
ページ数 265p
大きさ 20cm
ISBN 4-7551-2046-2
分類記号 914.6
内容紹介 生の最小限の条件を起点に敗戦時の少年は、社会へと歩き始めた…。「私」のなかの「私」を主人公とする、連作エッセイの代表作。昭和55年講談社刊の再刊。

(他の紹介)内容紹介 マラソンエリート選手は足の筋肉で地面を蹴り出すのではなく、体を弾ませる能力に長けている！鍵はヒラメ筋とアキレス腱の筋腱スティフネス！速く走れば接地時間は自然に短縮。パワーとは「力×時間」。接地時間が短くなるぶん、力を大きく出せないと体が着地衝撃に負ける。鍵は腹圧！思い込みや経験則を徹底排除！最新の有益な研究論文を多く引用。最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授。
(他の紹介)目次 サブスリーは１００人中たった３人の超難関？―マラソンの素質とはドン亀と練習を継続する力
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縁の下の力持ちヒラメ筋はマラソンで最も働き屋―アキレス腱のバネ力を最大に生かせ
足の着地が手打ちならぬ「足打ち」にならないようにする―キャッチ＆リリースする感覚を学べ〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 みやす のんき
　１９６２年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー。代表作に『冒険してもいい頃』（小学館／週刊ビックコミックスピリッツ）、『桃香クリニックへようこそ』、『厄災仔寵』（共に集英社／週刊ヤングジャンプ）など。近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関係の実用書も出版(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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