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書誌情報サマリ

書名

アーユルヴェーダ　 本当の自分を取りもどす 　 Gaia books

著者名 ジュディス・H・モリスン／著
著者名ヨミ ジュディス H モリスン
出版者 産調出版
出版年月 1997.5

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1 千里500253828498.3/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000540039
書誌種別 図書
書名 アーユルヴェーダ　 本当の自分を取りもどす 　 Gaia books
書名ヨミ アーユルヴェーダ(ガイア ブックス)
副書名 本当の自分を取りもどす
副書名ヨミ ホントウ ノ ジブン オ トリモドス
著者名 ジュディス・H・モリスン／著 　 森田 由美子／訳
著者名ヨミ ジュディス H モリスン　モリタ,ユミコ
出版者 産調出版
出版年月 1997.5
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 4-88282-159-1
分類記号 498.3
内容紹介 古代インドの癒しの体系を具体的に現代人向けに解説。3つのエネルギーを基礎にして、あなたにあったライフスタイルの指針をつくりあげる。
件名1 健康法
件名2 アーユルヴェーダ

(他の紹介)内容紹介 ついにここまできてしまったか！不調や不安もあるけれど…誰に気兼ねしなくていい、プチぜいたくも手抜きも自由にできる！自分の機嫌を自分でとる、レシピ＆エッセイ集。
(他の紹介)目次 還暦を迎える私の、心と体
ひとりになったから、できるぜいたくがある。
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夕食で、１日のつじつまを合わせる。
今日はカップ麺を食うぞ！気兼ねしなくていい、ぜいたく。
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