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書誌情報サマリ

書名

やせる!ウォーキング　 ふだんの歩きを全身運動に変える 　

著者名 長坂 靖子／著
著者名ヨミ ナガサカ,ヤスコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008746240498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000811072
書誌種別 図書
書名 やせる!ウォーキング　 ふだんの歩きを全身運動に変える 　
書名ヨミ ヤセル ウォーキング
副書名 ふだんの歩きを全身運動に変える
副書名ヨミ フダン ノ アルキ オ ゼンシン ウンドウ ニ カエル
著者名 長坂 靖子／著
著者名ヨミ ナガサカ,ヤスコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-451702-2
ISBN 978-4-07-451702-2
分類記号 498.35
内容紹介 日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。
著者紹介 ウォーキングトレーナー。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。1990年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。
件名1 ウォーキング
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 私の名前は、鈴芽。１７歳の高校生。九州の静かな町で楽しく暮らしている。ある日、見知らぬ青年に「このあたりに、廃墟はない？」と聞かれた。「ハイキョ？」ととまどう私。彼、草太さんは、人がいなくなってしまった場所にある「扉」を探して旅をしているらしい。私は彼の後を追い、山の中の廃墟で古ぼけた扉を見つけた。彼の言葉を思い出し、扉に手を伸ばしてみると―。不思議な扉にみちびかれた私・鈴芽の、全国をめぐる“戸締まりの旅”が始まる！小学上級から。
(他の紹介)著者紹介 新海 誠
　１９７３年長野県生まれ。アニメーション監督。２００２年、ほぼ１人で制作した短編アニメーション『ほしのこえ』で注目を集める。以降『雲のむこう、約束の場所』『秒速５センチメートル』『星を追う子ども』『言の葉の庭』を発表し、国内外で数々の賞を受け、１６年公開『君の名は。』は記録的な大ヒットに。１９年公開の『天気の子』も大きな話題を呼んだ。自身の監督作を自ら小説化した『小説秒速５センチメートル』『小説言の葉の庭』『小説君の名は。』『小説天気の子』も高く評価された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ちーこ
　イラストレーター、デザイナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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