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書誌情報サマリ

書名

「いま・ここ」習慣この瞬間をいかに生きるか　 やめたくてもやめられない習慣を手放すマインドフルネス 　

著者名 ヒュー・G.バーン／著
著者名ヨミ ヒュー G バーン
出版者 福村出版
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008494726498.3/ﾊﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000760519
書誌種別 図書
書名 「いま・ここ」習慣この瞬間をいかに生きるか　 やめたくてもやめられない習慣を手放すマインドフルネス 　
書名ヨミ イマ ココ シュウカン コノ シュンカン オ イカニ イキルカ
副書名 やめたくてもやめられない習慣を手放すマインドフルネス
副書名ヨミ ヤメタクテモ ヤメラレナイ シュウカン オ テバナス マインドフルネス
著者名 ヒュー・G.バーン／著 　 渡辺 弥生／監訳 　 渡邊 朋子／訳 　 石黒 順子／訳 　 柏原 美枝／訳
著者名ヨミ ヒュー G バーン　ワタナベ,ヤヨイ　ワタナベ,トモコ　イシグロ,ジュンコ　カシワバラ,ミエ
出版者 福村出版
出版年月 2021.11
ページ数 13,184p
大きさ 21cm
ISBN 4-571-24098-0
ISBN 978-4-571-24098-0
分類記号 498.39
内容紹介 「習慣を変えてみる」ことに焦点を当てたマインドフルネスの本。常習的な行動、人見知り、厳しい自己評価、問題の先延ばし、その他の自己破壊的行動形態への対応法を解説。心理学のエビデンスも分かりやすく紹介する。
著者紹介 インサイト・メディテーション・コミュニティ・オブ・ワシントンの主任指導者。米国内外のクラスやリトリート、ワークショップで教える。
件名1 マインドフルネス

(他の紹介)内容紹介 太陽のような笑顔と艶やかな黒髪をした、楽しく魅力的なフランコ。１８歳のジョアンは留学先のイタリアで出会った瞬間、恋に落ちた。フランコが妹のようにしか見てくれなくても幸せだった―ジョアンとよく似た年上のいとこ、ローズマリーが訪ねてくるまでは。いとこの優雅で繊細な大人の女性の魅力に惹かれたフランコは、ジョアンの目の前で、ローズマリーと結婚してしまったのだ。あれから８年。久しぶりに再会したフランコは病で妻を失い、あの頃とはまるで別人のように暗く沈んでいた。いまだ彼への愛を秘めたジョアンは、張り裂けそうな心で思った。いとこの身代わりでもいい。それで彼を癒やせるのなら…。
(他の紹介)著者紹介 ゴードン，ルーシー
　雑誌記者として書くことを学び、世界の著名な俳優たちにインタビューした経験を持つ。ヴェネチアでの休暇中、街で出会った地元の男性と結婚。会って２日で婚約し、結婚して３０年以上になる。二人は３匹の犬と共にイングランド中部に暮らしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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