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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠の大研究　 しくみと役割をさぐろう 　 楽しい調べ学習シリーズ

著者名 櫻井 武／監修
著者名ヨミ サクライ,タケシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210355996491/ｽ/児童書児童室　在庫  ○
2 野畑210355400491/ｽ/児童書児童室　在庫  ○
3 服部210356473491/ｽ/児童書児童室　在庫  ○

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櫻井 武
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000840333
書誌種別 図書
書名 睡眠の大研究　 しくみと役割をさぐろう 　 楽しい調べ学習シリーズ
書名ヨミ スイミン ノ ダイケンキュウ(タノシイ シラベ ガクシュウ シリーズ)
副書名 しくみと役割をさぐろう
副書名ヨミ シクミ ト ヤクワリ オ サグロウ
著者名 櫻井 武／監修
著者名ヨミ サクライ,タケシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10
ページ数 55p
大きさ 29cm
ISBN 4-569-88077-8
ISBN 978-4-569-88077-8
分類記号 491.371
内容紹介 睡眠とは? なぜ眠くなる? 睡眠時、脳で何が起こっている? よく眠るには? 睡眠の役割や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒の関係、代表的な睡眠障害、よい睡眠をつくるくらし方などを、イラストを交えながら紹介する。
件名1 睡眠

(他の紹介)目次 第１章　睡眠とは？なぜ眠くなるのか？（動物の睡眠
眠らないと、どうなる？
睡眠の役割　ほか）
第２章　睡眠時、脳で何が起こっている？（睡眠と覚醒の関係
ノンレム睡眠とレム睡眠
ノンレム睡眠の役割　ほか）
第３章　よい睡眠とは？よく眠るには？（なぜ、眠れない日が続くのか
代表的な睡眠障害
「よい睡眠」の条件　ほか）

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