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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　 TJ MOOK

著者名 松平 浩／監修
著者名ヨミ マツダイラ,コウ
出版者 宝島社
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210378790493.6/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000850231
書誌種別 図書
書名 10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　 TJ MOOK
書名ヨミ ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ(ティージェー ムック)
著者名 松平 浩／監修
著者名ヨミ マツダイラ,コウ
出版者 宝島社
出版年月 2022.12
ページ数 79,8p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-03692-6
ISBN 978-4-299-03692-6
分類記号 493.6
内容紹介 慢性腰痛、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター、綴じ込みの腰痛に良いこと・悪いことチェックリスト、腰痛体操の動画が見れるQRコード付き。
件名1 腰痛
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 こんな人におすすめ。いまどきの高校教科書から生物を学びたいオトナ。学校でどう教えたらよいかヒントがほしいセンセー。グローバルに活躍できる人材になれる！！
(他の紹介)目次 第１章　私たちの体を知る（ヒトの体
胃腸と消化系　ほか）
第２章　細胞と核（細胞の発見
細胞小器官　ほか）
第３章　遺伝子ＤＮＡ（遺伝子の本体
ゲノムの本体　ほか）
第４章　進化と生態系（生命の始まり
原始細胞　ほか）
(他の紹介)著者紹介 夏 緑
　神戸大学農学部卒業、京都大学大学院理学研究科博士課程修了。日本分子生物学会会員。宇宙作家クラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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