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書誌情報サマリ

書名

健康は八割くらいがちょうどええ　　 角川フォレスタ

著者名 石蔵 文信／著
著者名ヨミ イシクラ,フミノブ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中208302190498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000055354
書誌種別 図書
書名 健康は八割くらいがちょうどええ　　 角川フォレスタ
書名ヨミ ケンコウ ワ ハチワリ クライ ガ チョウド エエ(カドカワ フォレスタ)
著者名 石蔵 文信／著
著者名ヨミ イシクラ,フミノブ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.8
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-653966-3
ISBN 978-4-04-653966-3
分類記号 498.3
内容紹介 病気は、治さなくてはいけないもの、と考えるから苦しいのだ。様々な症状は、心身のゆがみのサインであり、そこから学ぶことは実に多い-。人気医師が「体の不調」との向き合い方や考え方を提唱する。
著者紹介 1955年京都府生まれ。三重大学医学部卒業。大阪樟蔭女子大学学芸学部健康栄養学科教授。循環器科専門医。うつ病学会評議員、自殺予防学会理事、一般医-精神科医ネットワーク世話人。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 長生きしても脳が老けない！認知症予防のノウハウをこの１冊に凝縮！役立つ知識とすぐに使えるノウハウ満載！老いない脳は自力で手に入れる！
(他の紹介)目次 序章　がんより怖い認知症
第１章　脳の血流を増やして認知症を防ぐ
第２章　孤独を避ければ認知症は防げる
第３章　認知症を遠ざける小さな習慣
第４章　「高血圧」と「糖尿病」は大きな認知症リスク
第５章　脳を守るために血圧を下げる方法
第６章　脳を守るために血糖値を下げる方法
(他の紹介)著者紹介 松原 英多
　１９３１年東京生まれ。医学博士・内科医・日本東洋医学会専門医・良導絡学会専門医・エビス診療所院長。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダに４年間遊学。帰国後、母校で大脳生理学の研究、東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間にわたりレギュラー出演。長年の経験と研究をもとに最新の医学情報を入れながら、身体や脳の健康を積極的に守る身近で意外な方法と知恵をわかりやすく、楽しく語る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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