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書誌情報サマリ

書名

疲れない脳をつくる生活習慣　 働く人のためのマインドフルネス講座 　

著者名 石川 善樹／著
著者名ヨミ イシカワ,ヨシキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2016.2

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1 千里007166630498.3/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000205434
書誌種別 図書
書名 疲れない脳をつくる生活習慣　 働く人のためのマインドフルネス講座 　
書名ヨミ ツカレナイ ノウ オ ツクル セイカツ シュウカン
副書名 働く人のためのマインドフルネス講座
副書名ヨミ ハタラク ヒト ノ タメ ノ マインドフルネス コウザ
著者名 石川 善樹／著
著者名ヨミ イシカワ,ヨシキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2016.2
ページ数 165p
大きさ 18cm
ISBN 4-8334-2160-7
ISBN 978-4-8334-2160-7
分類記号 498.39
内容紹介 自分を「最高の状態」にして結果を出す! 瞑想によって得られる効果、その効果をさらに高めるための睡眠、姿勢、食事のあり方を、最先端の科学的な裏付けとともに解説し、疲れない脳をつくるための1日の過ごし方を紹介する。
著者紹介 1981年広島県生まれ。米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。予防医学研究者・医学博士。株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Campus for Hの共同創業者。
件名1 マインドフルネス

(他の紹介)内容紹介 人々を分断し、生活基盤を破壊し尽くす「全体主義」。格差が拡大し、民族・人種間の対立が再燃し、テクノロジーが進化を遂げる今日の世界、形を変えた全体主義が、再び現れる危険性はあるのか―。
(他の紹介)目次 はじめに　未来の「全体主義」に抗うために
第１章　反ユダヤ主義の起源
第２章　「大衆」の登場
第３章　全体主義の構造
第４章　全体主義が破壊するもの
第５章　抵抗の拠り所としての「事実」
第６章　「事実の真理」を守り抜く
おわりに　希望を語り継ぐこと
(他の紹介)著者紹介 牧野 雅彦
　１９５５年生まれ。京都大学法学部卒業、名古屋大学大学院法学研究科博士課程単位取得。名古屋大学法学部助手・教養部助教授などを経て、広島大学名誉教授。専門は、政治学、政治思想史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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