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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金  ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」  

著者名 宮本 晋次/著
著者名ヨミ ミヤモト,シンジ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209829803498.3/ミ/一般図書成人室 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000592188
書誌種別 図書
書名 足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金  ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」  
書名ヨミ アシ ガ スット アガル ヨウニ ナル ゴビョウ キープ ノ キンニク チョキン
副書名 ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」
副書名ヨミ ズット アルケル コロバナイ ナガイキ カベトレ
著者名 宮本 晋次/著   佐々木 政幸/監修
著者名ヨミ ミヤモト,シンジ ササキ,マサユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-864948-7
ISBN 978-4-19-864948-7
分類記号 498.3
内容紹介 いつまでも動ける筋肉は、何歳からでも取り戻せる! 心も体も若返るお手軽健康法「長生きかべトレ」を、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介する。椅子に座ってできるエクササイズなども掲載。
著者紹介 全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。著書に「歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい」がある。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 世界には、驚くようなお祭りがいっぱいある!46ヵ国の代表的なお祭りをイラストで楽しく紹介。お祭りには、それぞれの国や民族が大切にしているものや文化があらわれる。不思議に思えるような演出にも、さまざまな歴史や背景をかいま見ることができる。お祭りのときの衣装や道具にも、注目。すべてふりがなつきで、調べ学習にも最適!
(他の紹介)著者紹介 竹永 絵里
 イラストレーター。多摩美術大学美術学部情報デザイン学科卒業。F‐SCHOOL OF ILLUSTRATION、山田博之イラストレーション講座受講。書籍、広告、WEB、雑貨デザインなどで活躍中。近年は、海外でも個展やワークショップを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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