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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 702244682 | 683.2/カ/14 | 一般図書 | 参考室 | | 在庫 |
○ |
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(他の紹介)内容紹介 |
スマホ脳の処方箋。30〜50代の働き盛りが脳過労になりやすい!そのだらだらスマホ・ながらスマホがあなたの健康を脅かす。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 今、「スマホ依存」で原因不明の体調不良が増えている 第2章 スマホと脳過労の危険な関係 第3章 私たちが意外と知らない脳の仕組み 第4章 日本人は脳が疲れている 第5章 認知症と「スマホ認知症」 第6章 「ぼんやりタイム」で脳の疲れが改善する 第7章 脱・脳過労!今日からできる生活改善テクニック10 |
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