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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

精神科医Tomyの気にしない力　 たいていの心配は的外れよ 　 だいわ文庫 461-1B

著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 大和書房
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008747743159/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑008750713159/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○
3 東豊中008680399159/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○
4 蛍池008697153159/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000833808
書誌種別 図書
書名 精神科医Tomyの気にしない力　 たいていの心配は的外れよ 　 だいわ文庫 461-1B
書名ヨミ セイシンカイ トミー ノ キ ニ シナイ チカラ(ダイワ ブンコ)
副書名 たいていの心配は的外れよ
副書名ヨミ タイテイ ノ シンパイ ワ マトハズレ ヨ
著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 大和書房
出版年月 2022.9
ページ数 198p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-32028-9
ISBN 978-4-479-32028-9
分類記号 159
内容紹介 他人の言葉は参考程度、明日できることは明日でいい、失敗というものはそもそも存在しないと考えてみる…。日々のあれこれを気にしてしまう人に向けて、心がほぐれるアドバイスと超実践的な対策を伝授します。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 身近な人のちょっとしたひと言が気になってずっと頭を離れない。ポロッと口にしてしまった自分の言葉を昨日も今日も後悔している―。そんなことはありませんか？いちいち気にしたくないけれど、どうしても気になる。そんな嫌な気持ちを断ち切りたいあなたへ。ツイッターで大人気の著者が、日々のあれこれを気にしてしまう読者に心がほぐれるアドバイスと超実践的な対策を伝授。
(他の紹介)目次 はじめに　「気になる」って何かしら？
第１章　気にしない人が幸せな理由
第２章　他人が気にならなくなる考え方
第３章　気持ちがラクになる人生のひみつ
第４章　それでも気になるときのセルフケア
第５章　自分を少し変えたいあなたへ
おわりに　「気にしない力」とは何か
(他の紹介)著者紹介 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。２０１９年６月から本格的にツイッターの投稿を開始すると大きな反響を呼び、現在はフォロワー３５万人超(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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