蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
缶詰ひとつで養生ごはん かんたんおいしく体が整う
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著者名 |
久保 奈穂実/著
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著者名ヨミ |
クボ,ナオミ |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2022.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 210337002 | 498.5/ク/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000831919 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
缶詰ひとつで養生ごはん かんたんおいしく体が整う |
書名ヨミ |
カンズメ ヒトツ デ ヨウジョウ ゴハン |
副書名 |
かんたんおいしく体が整う |
副書名ヨミ |
カンタン オイシク カラダ ガ トトノウ |
著者名 |
久保 奈穂実/著
yoyo/共同監修(料理)
|
著者名ヨミ |
クボ,ナオミ ヨーヨー |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-801889-7 |
ISBN |
978-4-05-801889-7 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
肩こりならさば缶。冷えるなら鮭缶。うるおい不足ならトマト缶。胃が弱っていたらほたて缶。気になる不調は缶詰でスッキリ! さまざまな缶詰を使った、体の調子を整える「養生ごはん」のレシピを紹介します。 |
著者紹介 |
漢方アドバイザー、国際中医薬膳管理師。漢方薬店「成城漢方たまり」で漢方相談を行う。 |
件名1 |
かん詰
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件名2 |
健康法
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件名3 |
料理
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(他の紹介)内容紹介 |
肩こりならさば缶。冷えるなら鮭缶。うるおい不足ならトマト缶。胃が弱ってたらほたて缶。気になる不調は缶詰でスッキリ。体の不調に、心のモヤモヤに缶詰養生ごはん。症状別缶詰レシピ45品。 |
(他の紹介)目次 |
1 食べることで体と心は整う(食養生の歴史は2千年も前の中国から。「食医」が皇帝の体調を管理していた 食べ物すべてに効能があります。体の状態に合わせて組み合わせるのが食養生 体質や不調は日々変化。今の自分の状態を把握しておくことが大切 ほか) 2 不調を改善する推し缶レシピ(推し缶15 推し缶で不調改善レシピ) 3 月と天気に寄り添う食養生(満月の日 新月の日 風が強い日 ほか) |
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