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書誌情報サマリ

書名

からだと心を整える食薬スープ　 朝と夜に飲めば効く 　

著者名 大久保 愛／著
著者名ヨミ オオクボ,アイ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2022.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000829099
書誌種別 図書
書名 からだと心を整える食薬スープ　 朝と夜に飲めば効く 　
書名ヨミ カラダ ト ココロ オ トトノエル ショクヤク スープ
副書名 朝と夜に飲めば効く
副書名ヨミ アサ ト ヨル ニ ノメバ キク
著者名 大久保 愛／著
著者名ヨミ オオクボ,アイ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2022.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85258-4
ISBN 978-4-569-85258-4
分類記号 498.583
内容紹介 旬の栄養が溶け込んだスープで、からだと心の不調を整えましょう。人気の漢方薬剤師が考案した体質改善スープ55品を、より効果的なタイミングで栄養素をとり入れられるように、朝と夜に分けて紹介します。
著者紹介 秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。漢方薬剤師。国際中医美容師。漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。著書に「組み合わせ食薬」など。
件名1 薬膳
件名2 スープ

(他の紹介)内容紹介 漢方×栄養学×腸活で、季節で生じる「なんとなく不調」を解決！肩こり、頭痛、便秘、不眠、腰痛…ｅｔｃ．人気漢方薬剤師が考案！体質改善スープ５５品収録。
(他の紹介)目次 １　春の食薬スープ―「気血」の巡りを促し、自律神経を整える（肩こりを解消
眼精疲労を解消　ほか）
２　夏の食薬スープ―からだの余分な熱を冷まし、生命エネルギーを補う（食欲不振を解消
夏バテを解消　ほか）
３　秋の食薬スープ―消耗した「気」と「水」を補い、乾燥から心とからだを守る（不眠を解消
便秘を解消　ほか）
４　冬の食薬スープ―胃腸を深部から優しく温め、弱ったからだと心の基礎を強化（免疫力を高める
腰痛を解消　ほか）

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