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書誌情報サマリ

書名

肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!　　

著者名 加藤 雅俊／著
著者名ヨミ カトウ,マサトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210024873498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000676153
書誌種別 図書
書名 肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!　　
書名ヨミ ハイエン デ シニタク ナケレバ アサ ヨル イップン ノ ハイ ストレッチ デ ハイ オ キタエナサイ
著者名 加藤 雅俊／著
著者名ヨミ カトウ,マサトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.12
ページ数 117p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-84807-5
ISBN 978-4-569-84807-5
分類記号 498.3
内容紹介 肺ストレッチで心肺機能を向上させ、肺のまわりの筋肉を柔軟にすることで、肺炎を予防しよう。朝・夜それぞれ約1分でできる、体を目覚めさせる動的肺ストレッチ、睡眠前に体を整える静的肺ストレッチを紹介する。
著者紹介 ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 平和な村のハロウィーン・パーティで少女が殺された。少女は死ぬ前に、殺人を見たことがあると話していた。口封じのための犯行なのか？だが少女は村で有名な嘘つき。殺人の話も真に受ける者はいなかった。ただひとり、ポアロを除いては。ポアロは少女の言葉を信じ、村の周辺で起きた未解決事件を調べはじめた。ハロウィーンの夜に起きた不可解な事件の真相は？小学校高学年、中学生〜。完訳版。

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