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書誌情報サマリ

書名

40代から始めよう!閉経マネジメント　 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 　スペシャル 健康ライブラリー

著者名 吉形 玲美／著
著者名ヨミ ヨシカタ,レミ
出版者 講談社
出版年月 2022.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008690968495.1/ﾖ/一般図書医療・健康　在庫  ○
2 庄内009615741495.1/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○
3 高川210325692495.1/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000824207
書誌種別 図書
書名 40代から始めよう!閉経マネジメント　 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 　スペシャル 健康ライブラリー
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメヨウ ヘイケイ マネジメント(ケンコウ ライブラリー)
副書名 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術
副書名ヨミ コウネンキ オ ラク ニ ノリキル カラダ ト ココロ ノ コントロールジュツ
著者名 吉形 玲美／著
著者名ヨミ ヨシカタ,レミ
出版者 講談社
出版年月 2022.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-528851-1
ISBN 978-4-06-528851-1
分類記号 495.13
内容紹介 ほてり、イライラ、不眠。こんな不調を感じたら-。産婦人科医が、更年期以降の人生をアクティブに過ごせる、女性ホルモンと骨強度のマネジメントを解説。閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法も伝える。
著者紹介 東京都出身。東京女子医科大学医学部卒業。医学博士。浜松町ハマサイトクリニック婦人科専門医、東京ミッドタウンクリニック特別顧問。日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。
件名1 更年期

(他の紹介)内容紹介 ほてり、イライラ、不眠…こんな不調を感じたら、女性ホルモンと骨強度のマネジメントをスタート！産婦人科医が教える更年期との上手なつきあい方。
(他の紹介)目次 １　まるっとわかる閉経のしくみ（女性ホルモンの謎が解ければ、更年期の謎も解ける。
美と健康をおびやかす、エストロゲンの乱高下。　ほか）
２　閉経マネジメントはライフステージで変わる（ライフステージとマネジメントの分類
プレ更年期―更年期以降をラクにする、ウォームアップ開始。　ほか）
３　女性ホルモンの変化をマネジメントする（女性ホルモンの穴を埋める３つの方法。
ホルモン補充療法１　メカニズム―スイッチを別の手段で押してみよう。　ほか）
４　折れない骨をマネジメントする（骨粗しょう症は知らないうちに進む。
骨強度マネジメント１　食生活で進める―すべては強度を上げるために。　ほか）
５　閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法（生活習慣病　「私はまだ大丈夫」。その過信が命取りに。
がん　検査、検査、とにかく検査。）
ふろく
(他の紹介)著者紹介 吉形 玲美
　医学博士、日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本女性医学学会代議員・認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療（更年期医療）。東京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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