検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

私を整えるごはん　　

著者名 サニー早苗／著
著者名ヨミ サニー サナエ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008763039596/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○
2 千里210319968596.0/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○
3 東豊中008765539596.0/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

596.04　596.04
料理
【煮込みとスープ。　：　簡単に作れて…】 煮込みとスープ。　：　簡単に作れて…
 【シンプル塩味のおいしいレシピ　：　…】 シンプル塩味のおいしいレシピ　：　…
上田 淳子／著 【愛しの京都<純喫茶>】 愛しの京都<純喫茶>
甲斐 みのり／著 【一条もんこのあしたも食べたいチキン…】 一条もんこのあしたも食べたいチキン…
一条 もんこ／著 【ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…】 ミニマル料理日々の宴　：　毎日の食…
稲田 俊輔／著 【南欧を旅するレシピノート　：　ポル…】 南欧を旅するレシピノート　：　ポル…
上田 淳子／著 【「菱田屋」のつまみ&おかず　：　予…】 「菱田屋」のつまみ&おかず　：　予…
菱田 アキラ／[… 【さあやの毎日サラダ、ときどきマリネ…】 さあやの毎日サラダ、ときどきマリネ…
さあや／[著] 【韓食つまみ　：　意気揚々　：　韓国…】 韓食つまみ　：　意気揚々　：　韓国…
結城 奈佳／著 【藤井なべ　：　鍋さえあれば、なんと…】 藤井なべ　：　鍋さえあれば、なんと…
藤井 恵／著 【ほったらかしでおいしい!毎日食べた…】 ほったらかしでおいしい!毎日食べた…
石原 洋子／著 【予約の取れない料理教室SPICEU…】 予約の取れない料理教室SPICEU…
桑原 亮子／著 【二段せいろの魔法でととのうごはん】 二段せいろの魔法でととのうごはん
丹羽 直美／著 【帰宅後爆速自炊メシ100】 帰宅後爆速自炊メシ100
新谷 友里江／著 【身近な人のために作るかみやすい&飲…】 身近な人のために作るかみやすい&飲…
クリコ／著 【東京ディズニーリゾートレス…2026】 東京ディズニーリゾートレス…2026
ディズニーファン… 【献立みたいなオールインワンごはん　…】 献立みたいなオールインワンごはん　…
にこまお／著 【和食の達人にまなぶ親子でつくるやさ…】 和食の達人にまなぶ親子でつくるやさ…
野永 喜三夫／著 【東京文学的喫茶】 東京文学的喫茶
甲斐 みのり／著 【小雪と発酵おばあちゃん】 小雪と発酵おばあちゃん
小雪／語り手,N… 【婚活食堂のレシピ帖　：　季節のおつ…】 婚活食堂のレシピ帖　：　季節のおつ…
山口 恵以子／著 【イタリアに行かなければ味わえない　…】 イタリアに行かなければ味わえない　…
古澤 一記／著,… 【さかなをたべたあとのほね】 さかなをたべたあとのほね
加藤 休ミ／さく 【カラダにうれしい酒粕レシピ帖　：　…】 カラダにうれしい酒粕レシピ帖　：　…
さけ かす子／著 【体が整うごまレシピ　：　ごまの健康…】 体が整うごまレシピ　：　ごまの健康…
神 みよ子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000819776
書誌種別 図書
書名 私を整えるごはん　　
書名ヨミ ワタクシ オ トトノエル ゴハン
著者名 サニー早苗／著
著者名ヨミ サニー サナエ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-86621-423-8
ISBN 978-4-86621-423-8
分類記号 596.04
内容紹介 料理をするときに自分の心地よさと五感を大切にすると、心身ともに元気に癒され、本来の「わたしらしさ」を取り戻し、生きやすくなる。日本の伝統食や東洋医学・薬膳の知恵を取り入れたレシピと考え方を伝える。
著者紹介 ヒーリングごはん研究家。(社)和のナチュラル薬膳協会代表理事。東洋医学をベースにしたマクロビオティック、薬膳を学び、2006年から料理教室を開始。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 疲れていても、料理がイヤでも簡単にでき、からだと心が整うコツと、とっておきレシピ。
(他の紹介)目次 第１章　作っても、食べても、整うごはん（あたたかな私を取り戻そう
自分をねぎらうところから、はじまる　ほか）
第２章　「活かして」作ると、ラクに整う（想いを活かす―「美味しいごはんに」と願いながら
シンプルさを活かす―調味料・食材・調理道具　ほか）
第３章　私を整えるごはんの作り方／レシピ（食材の特徴・薬効を組み合わせました
イライラしたら―「玉ねぎピースごはん」‐消化器の働きを整え、気を落ち着かせる　ほか）
第４章　整う食べ方で、しあわせが増える（ほっとするごはん
「ありがとう」をのせて食べる　ほか）

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。