検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学　 くよくよ、モヤモヤ、不安が手放せる! 　 王様文庫 B62-16

著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 三笠書房
出版年月 2022.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008648875159/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

内藤 誼人
【不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー…】 不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー…
内藤 誼人／著 【ライフハック100　：　「人生の質…】 ライフハック100　：　「人生の質…
内藤 誼人／著 【タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」…】 タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」…
内藤 誼人／著 【考えすぎて動けない自分が、「すぐや…】 考えすぎて動けない自分が、「すぐや…
内藤 誼人／著 【対人心理学BEST100　：　世界…】 対人心理学BEST100　：　世界…
内藤 誼人／著 【すごく使える社会心理学テクニック　…】 すごく使える社会心理学テクニック　…
内藤 誼人／著 【考え方ひとつで明日はもっとうまくい…】 考え方ひとつで明日はもっとうまくい…
内藤 誼人／著 【老いを楽しむ心理学】 老いを楽しむ心理学
内藤 誼人／著 【人間関係に悩まなくなるすごい心理術…】 人間関係に悩まなくなるすごい心理術…
内藤 誼人／著 【「なまけもの」のやる気スイッチ　：…】 「なまけもの」のやる気スイッチ　：…
内藤 誼人／著 【振り回されない練習　：　「自分のペ…】 振り回されない練習　：　「自分のペ…
内藤 誼人／著 【「習慣化」できる人だけがうまくいく…】 「習慣化」できる人だけがうまくいく…
内藤 誼人／著 【イライラ・不安・ストレスがおどろく…】 イライラ・不安・ストレスがおどろく…
内藤 誼人／著 【面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…】 面白すぎて時間を忘れる人間心理のふ…
内藤 誼人／著 【すごく使える心理学テクニック　：　…】 すごく使える心理学テクニック　：　…
内藤 誼人／著 【世界の心理学者が研究していること!…】 世界の心理学者が研究していること!…
内藤 誼人／著 【自信をつける習慣　：　よけいな迷い…】 自信をつける習慣　：　よけいな迷い…
内藤 誼人／著 【子どもも大人も知っておきたい13歳…】 子どもも大人も知っておきたい13歳…
内藤 誼人／著 【ダラダラ時間をリセットする最新心理…】 ダラダラ時間をリセットする最新心理…
内藤 誼人／著 【人間関係BEST100　：　世界最…】 人間関係BEST100　：　世界最…
内藤 誼人／著 【はじめての心理学　：　マンガと図解…】 はじめての心理学　：　マンガと図解…
内藤 誼人／著 【気にしない習慣　：　よけいな気疲れ…】 気にしない習慣　：　よけいな気疲れ…
内藤 誼人／著 【ビジネス心理学の成功法則100を1…】 ビジネス心理学の成功法則100を1…
内藤 誼人／著 【がんばらない生き方大全　：　世界最…】 がんばらない生き方大全　：　世界最…
内藤 誼人／著 【人と社会の本質をつかむ心理学】 人と社会の本質をつかむ心理学
内藤 誼人／[著…
159　159
【何歳になっても自分を楽しむ練習　：…】 何歳になっても自分を楽しむ練習　：…
矢作 直樹／著 【39歳までに知っておきたかった10…】 39歳までに知っておきたかった10…
千田 琢哉／著 【悩み続けてきた「僕」から君たちへ　…】 悩み続けてきた「僕」から君たちへ　…
齋藤 孝／著 【ロードマップ】 ロードマップ
MB／著 【森永卓郎流「生き抜く技術」　：　3…】 森永卓郎流「生き抜く技術」　：　3…
森永 卓郎／著 【人生は「言語化」すると動き出す】 人生は「言語化」すると動き出す
木暮 太一／著 【自分を休ませる練習　：　しなやかに…】 自分を休ませる練習　：　しなやかに…
矢作 直樹／著 【数えないで生きる】 数えないで生きる
岸見 一郎／著 【人生で後悔しているたったひとつのこ…】 人生で後悔しているたったひとつのこ…
刀根 健／著 【残り30年ジャーニー　：　悔いなき…】 残り30年ジャーニー　：　悔いなき…
大住 力／著 【この世は人生学校　：　幸せになりた…】 この世は人生学校　：　幸せになりた…
美輪 明宏／著 【精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出…】 精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出…
精神科医Tomy… 【とにかく早起き　：　自分を変える一…】 とにかく早起き　：　自分を変える一…
高田 晃／著 【行動する人に世界は優しい　：　自分…】 行動する人に世界は優しい　：　自分…
佐藤 航陽／著 【すごい片づけ　：　数秘の智慧で未来…】 すごい片づけ　：　数秘の智慧で未来…
はづき 虹映／著 【何歳からでも遅くない　：　最高の生…】 何歳からでも遅くない　：　最高の生…
いれぶん／著 【不自由から学べること　：　思いどお…】 不自由から学べること　：　思いどお…
川原 マリア／著 【少しよくばりくらいがちょうどいい】 少しよくばりくらいがちょうどいい
小林 照子／著 【もっと早く言ってよ。　：　50代の…】 もっと早く言ってよ。　：　50代の…
一田 憲子／著 【得意なことの見つけ方　：　自分探し…】 得意なことの見つけ方　：　自分探し…
澤 円／著 【結局、いいかげんな人ほどうまくいく…】 結局、いいかげんな人ほどうまくいく…
船見 敏子／著 【お金と銭】 お金と銭
中野 善壽／[著… 【明日がいい日になりますように。】 明日がいい日になりますように。
松浦 弥太郎／著 【週末アウトプット　：　朝15分から…】 週末アウトプット　：　朝15分から…
池田 千恵／著 【斎藤一人明るい人だけが成功する】 斎藤一人明るい人だけが成功する
斎藤 一人／著
人生訓
【40代がうまくいく人の戦略書　：　…】 40代がうまくいく人の戦略書　：　…
藤井 孝一／著 【13歳からの進…仕事・キャリア攻略編】 13歳からの進…仕事・キャリア攻略編
松下 雅征／著 【何歳になっても自分を楽しむ練習　：…】 何歳になっても自分を楽しむ練習　：…
矢作 直樹／著 【39歳までに知っておきたかった10…】 39歳までに知っておきたかった10…
千田 琢哉／著 【悩み続けてきた「僕」から君たちへ　…】 悩み続けてきた「僕」から君たちへ　…
齋藤 孝／著 【70すぎたら「サメテガル」　：　「…】 70すぎたら「サメテガル」　：　「…
樋口 裕一／著 【80代から人生を楽しむ人、後悔する…】 80代から人生を楽しむ人、後悔する…
『PHP』編集部… 【ロードマップ】 ロードマップ
MB／著 【森永卓郎流「生き抜く技術」　：　3…】 森永卓郎流「生き抜く技術」　：　3…
森永 卓郎／著 【人生は「言語化」すると動き出す】 人生は「言語化」すると動き出す
木暮 太一／著 【「なりたい私」になる!朝と夜の新習…】 「なりたい私」になる!朝と夜の新習…
 【さみしい夜のページをめくれ】 さみしい夜のページをめくれ
古賀 史健／著,… 【自分の思いを言葉にするこどもアウト…】 自分の思いを言葉にするこどもアウト…
樺沢 紫苑／著,… 【精神科医が教える50代からの心おだ…】 精神科医が教える50代からの心おだ…
保坂 隆／著 【自分を休ませる練習　：　しなやかに…】 自分を休ませる練習　：　しなやかに…
矢作 直樹／著 【数えないで生きる】 数えないで生きる
岸見 一郎／著 【人生で後悔しているたったひとつのこ…】 人生で後悔しているたったひとつのこ…
刀根 健／著 【残り30年ジャーニー　：　悔いなき…】 残り30年ジャーニー　：　悔いなき…
大住 力／著 【健康法と医学に頼らず100歳楽々長…】 健康法と医学に頼らず100歳楽々長…
和田 秀樹／著,… 【本当に幸せな老後　：　81歳おじい…】 本当に幸せな老後　：　81歳おじい…
中野 義澄／著 【しあわせの花束】 しあわせの花束
中原 淳一／文・… 【精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出…】 精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出…
精神科医Tomy… 【10歳からのやめること地図　：　い…】 10歳からのやめること地図　：　い…
午堂 登紀雄／著 【とにかく早起き　：　自分を変える一…】 とにかく早起き　：　自分を変える一…
高田 晃／著 【行動する人に世界は優しい　：　自分…】 行動する人に世界は優しい　：　自分…
佐藤 航陽／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000817655
書誌種別 図書
書名 気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学　 くよくよ、モヤモヤ、不安が手放せる! 　 王様文庫 B62-16
書名ヨミ キモチ ガ ホット ユルマル シンリガク(オウサマ ブンコ)
副書名 くよくよ、モヤモヤ、不安が手放せる!
副書名ヨミ クヨクヨ モヤモヤ フアン ガ テバナセル
著者名 内藤 誼人／著
著者名ヨミ ナイトウ,ヨシヒト
出版者 三笠書房
出版年月 2022.7
ページ数 235p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-3016-7
ISBN 978-4-8379-3016-7
分類記号 159
内容紹介 「臭い物にはフタ」作戦、「小さなストレス」はこまめにスイープ…。何かと気を使って心が疲れやすい人に、もっと心をゆるめてラクに生きる方法を紹介する。あせらず、気にせず、いつでも楽しくいられるヒントが満載。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 あせらず、気にせず、いつでも楽しくいられるヒント。自分のことも「他人事」のように考えてみる。「鈍感力」をつければ疲れない。うれしいことの「余韻」は何度も味わう。「数値化」すると冷静に向き合える。なぜ「本を読む人」は心がしなやかなのか。
(他の紹介)目次 まえがき　もっと心をゆるめてラクに生きてみませんか？
１章　いつでも「前向き」でいられる人―心に「晴れマーク」をつけるには
２章　すり減らないで生きるコツ―ほんの少し「視点」を変えるだけでいい
３章　不思議なくらい「心がゆるまる」習慣―シンプルなのに効果はバツグン
４章　こんな一歩で「見える世界」が変わってくる―とにかく気軽に「行動」あるのみ
５章　その「感情」は、何を伝えたがっている？―「モヤモヤな気分」に振り回されないコツ
６章　いつでも「穏やか」でいるための心理術―「平常心」をすぐに取り戻すには？
あとがき　自分の“行動”しだいで、幸福感は大きくできる！
(他の紹介)著者紹介 内藤 誼人
　心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。