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書誌情報サマリ

書名

「食事の習慣」を変えれば心が疲れない!　 イライラしないための“アンガーマネジメント的”食事術 　

著者名 安藤 俊介／著
著者名ヨミ アンドウ,シュンスケ
出版者 辰巳出版
出版年月 2021.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008338063498.5/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000695045
書誌種別 図書
書名 「食事の習慣」を変えれば心が疲れない!　 イライラしないための“アンガーマネジメント的”食事術 　
書名ヨミ ショクジ ノ シュウカン オ カエレバ ココロ ガ ツカレナイ
副書名 イライラしないための“アンガーマネジメント的”食事術
副書名ヨミ イライラ シナイ タメ ノ アンガー マネジメントテキ ショクジジュツ
著者名 安藤 俊介／著
著者名ヨミ アンドウ,シュンスケ
出版者 辰巳出版
出版年月 2021.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-7778-2377-2
ISBN 978-4-7778-2377-2
分類記号 498.583
内容紹介 心が疲れないために大事なのは、「何を食べるか」ではなく、「どう食べるか」。普段食べているものを変えずに、「食べ方を変える」ことで、心が疲れなくなる方法を紹介する。ニューノーマル時代の心の整え方も収録。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「あなたのまわりの怒っている人図鑑」など。
件名1 食生活
件名2 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 フランスらしさとは何か？フランス革命の「大義」がその後に与えた影響とは？ロシアのウクライナ侵攻を受け、激動するヨーロッパ。パンデミック、格差の拡大、移民問題―揺れるフランスの最新情報と今後を俯瞰する！壮大で華麗、時に過酷な歴史をケルト・ローマ帝国の時代から現代までを解説する。決定版！！
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(他の紹介)著者紹介 佐々木 真
　１９６１年東京都生まれ。東京都立大学大学院人文科学研究科博士課程満期退学。現在、駒澤大学文学部教授。近世フランス史専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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