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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

70歳からの生き方が寿命を決める!　 健康長寿の新常識 　 TJ MOOK

著者名 和田 秀樹／監修
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7

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1 庄内008742942498.3/ﾜ/一般図書シニア　在庫  ○
2 千里008642407498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○
3 服部008667362498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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白澤 卓二／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000814131
書誌種別 図書
書名 70歳からの生き方が寿命を決める!　 健康長寿の新常識 　 TJ MOOK
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル(ティージェー ムック)
副書名 健康長寿の新常識
副書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ
著者名 和田 秀樹／監修
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-03062-7
ISBN 978-4-299-03062-7
分類記号 498.38
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。
件名1 長寿法


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