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書誌情報サマリ

書名

飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る　 自衛隊が教えてくれた人生を明るく生きぬくコツ 　

著者名 ぱやぱやくん／著
著者名ヨミ パヤパヤクン
出版者 育鵬社
出版年月 2022.5

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1 東豊中702674581159/ﾊﾟ/一般図書成人室　貸出中  ×

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樋口 恭介／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000807987
書誌種別 図書
書名 飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る　 自衛隊が教えてくれた人生を明るく生きぬくコツ 　
書名ヨミ メシ ワ クエル トキ ニ クッテ オク ネレル トキ ワ ネル
副書名 自衛隊が教えてくれた人生を明るく生きぬくコツ
副書名ヨミ ジエイタイ ガ オシエテ クレタ ジンセイ オ アカルク イキヌク コツ
著者名 ぱやぱやくん／著
著者名ヨミ パヤパヤクン
出版者 育鵬社
出版年月 2022.5
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-09097-5
ISBN 978-4-594-09097-5
分類記号 159
内容紹介 強いストレスを感じたら暖かくして3日間休む、自分が咲きやすい場所で咲く…。Twitterで人気の元陸上自衛官が、メンタルハックから人間関係、仕事術、災害対策、ケガの対応までを、陸上自衛隊の面白い話を交えて綴る。
著者紹介 防衛大学校卒業。元陸上自衛隊幹部自衛官。著書に「陸上自衛隊ますらお日記」がある。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１７万超の元陸上自衛官が描く！健康、食事、睡眠、メンタル、人間関係、災害対策…つらい任務や訓練を乗り越えるための自衛隊の教えは極上の人生訓でした。クスッと笑えてタメになるライフハック！
(他の紹介)目次 第１章　自衛隊に入ってもメンタルは強くならなかった。だが、「弱い自分」を守る方法は学んだ
第２章　飯は食えるときに食っておけ、寝れるときは寝ろ
第３章　自衛隊で学べた仕事のコツと組織論
第４章　自衛隊流「人を見る目」と「付き合い方」
第５章　若い人たちへ伝えたい人生訓
第６章　愛すべき陸上自衛隊
(他の紹介)著者紹介 ぱやぱやくん
　防衛大学校を卒業し、陸上自衛隊にて幹部自衛官として勤務をしていた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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