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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生健康!100歳レシピ　 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ 　 オレンジページムック

出版者 オレンジページ
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009707324498.5/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001040198
書誌種別 図書
書名 一生健康!100歳レシピ　 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ 　 オレンジページムック
書名ヨミ イッショウ ケンコウ ヒャクサイ レシピ(オレンジ ページ ムック)
副書名 血液サラサラ 筋力アップ 骨を丈夫に 腸スッキリ
副書名ヨミ ケツエキ サラサラ キンリョク アップ ホネ オ ジョウブ ニ チョウ スッキリ
出版者 オレンジページ
出版年月 2025.3
ページ数 193p
大きさ 29cm
ISBN 4-86593-725-1
ISBN 978-4-86593-725-1
分類記号 498.583
内容紹介 毎日の食事で必要な栄養をとり、長い一生を楽しく生き抜こう! 「血液」「筋力」「骨」「腸」を守り、“見た目も体も元気な100歳”をめざす健康レシピを紹介する。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 札所のいわれや伝説を、より「深く知る」旅に。参拝の作法・服装と用具など、巡拝に役立つ情報が満載！ゆったりルートで安心。
(他の紹介)目次 四季巡礼―同行二人・移ろう季節とともにたどる浄土への道筋
こころの旅路で、こころからの祈り―四国八十八ヵ所・巡拝の精神
発心の道場　阿波（徳島）
修行の道場　土佐（高知）
菩提の道場　伊予（愛媛）
涅槃の道場　讃岐（香川）

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内容細目

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