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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

中東 世界の中心の歴史  395年から現代まで  

著者名 ジャンピエール・フィリユ/著
著者名ヨミ ジャンピエール フィリユ
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.11


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1 東豊中210746293227/フ/一般図書成人室 貸出中  ×

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146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

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タイトルコード 1003001020719
書誌種別 図書
書名 中東 世界の中心の歴史  395年から現代まで  
書名ヨミ チュウトウ セカイ ノ チュウシン ノ レキシ
副書名 395年から現代まで
副書名ヨミ サンビャクキュウジュウゴネン カラ ゲンダイ マデ
著者名 ジャンピエール・フィリユ/著   鶴原 徹也/訳
著者名ヨミ ジャンピエール フィリユ ツルハラ,テツヤ
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.11
ページ数 4,483p
大きさ 20cm
ISBN 4-12-005841-7
ISBN 978-4-12-005841-7
分類記号 227
内容紹介 ローマ帝国の東西分割から、米国支配の終焉へ。中東現代史の第一人者が、西側中心史観を脱却し、宗教の枠を超えて中東・1600年の興亡を描く。パリ政治学院修士課程の講義を、20の地図と10の年表とともに再現。
著者紹介 パリ政治学院教授。専門は中東の近現代史。
件名1 中近東-歴史

(他の紹介)内容紹介 考えかたのクセを変える認知行動療法×こころとからだを整える生活臨床、2つのアプローチで毎日がもっとラクになる!
(他の紹介)目次 はじめに 「感情」と仲良くなれば、もっと軽やかに生きられる
1 自分の現在地を見つめてみる―ポジティブ感情をどんどん増やすヒント
2 いつもの言葉を変えてみる―ネガティブワードで、自分で自分を傷つけない
3 人とほどよくつながる―心地よい距離を保つ手がかり
4 日々の習慣を整える―からだの不調とこころの不調を連動させない
5 ストレスをうまく受け止める―小さなガマンを抱え込まないためのスキル
6 思考のクセを変えてみる―ちょっとしたことではめげないこころの作りかた
おわりに 「しなやかなこころ」で前に進もう
(他の紹介)著者紹介 高井 祐子
 神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。アンガーマネジメントファシリテーター。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行うかたわら、生活臨床の重要性を伝える。20年以上カウンセリングに携わり、のべ1万2千人を診てきた。2020年よりオンラインカウンセリングを始め、北海道から沖縄、タイ、フィンランドなど日本全国のみならず海外からの相談にも対応。グループセッション「穏やかフルネス」開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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