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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パンデミックブルーから心と体と暮らしを守る50の方法　　

著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ,ヨシヒコ
出版者 亜紀書房
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209957000498.3/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000641958
書誌種別 図書
書名 パンデミックブルーから心と体と暮らしを守る50の方法　　
書名ヨミ パンデミック ブルー カラ ココロ ト カラダ ト クラシ オ マモル ゴジュウ ノ ホウホウ
著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ,ヨシヒコ
出版者 亜紀書房
出版年月 2020.8
ページ数 133p
大きさ 19cm
ISBN 4-7505-1656-1
ISBN 978-4-7505-1656-1
分類記号 498.39
内容紹介 失敗しない睡眠ケア、気晴らしのコツ、子どもやお年寄りのストレスサインのキャッチ法、オンラインとの新しい付き合い方…。無理なくできて、コロナ対策にも仕事にもつかえる50のストレス対処法を伝える。
著者紹介 医学博士。杏林大学名誉教授。専門はストレスの精神生理学的研究。著書に「睡眠と脳の科学」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
件名3 新型コロナウイルス感染症

(他の紹介)内容紹介 多言語・多文化社会が向き合う「国民国家」のあり方とは？現代の諸問題を考える上で大きなヒントとなり得るイベリア半島の歴史的経験を見つめる。
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第３章　アル・アンダルスの優位
第４章　イベリアのキリスト教諸国家
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第７章　啓蒙改革の時代のスペイン
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(他の紹介)著者紹介 立石 博高
　１９５１年生まれ。東京都立大学大学院人文科学研究科博士課程中退。東京外国語大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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