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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

内臓脂肪がストン!と落ちる食事術　　

著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ,コウジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.5

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1 岡町209726181498.5/ｴ/一般図書成人室　在庫  ○
2 庄内007944499498.5/ｴ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 庄内007961998498.5/ｴ/一般図書成人室　在庫  ○
4 野畑007981558498.5/ｴ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000535187
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がストン!と落ちる食事術　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ストン ト オチル ショクジジュツ
著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ,コウジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10648-8
ISBN 978-4-478-10648-8
分類記号 498.583
内容紹介 運動ゼロ、糖質制限と1日2食の「半日断食」の組み合せでOK。「糖質制限食」の体系を確立したパイオニアが、内臓脂肪を劇的に減らす、医学的に正しい体重の落とし方「食べトレ」を伝授する。
著者紹介 1950年生まれ。京都大学医学部卒業。医師、一般財団法人高雄病院理事長、一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物

(他の紹介)内容紹介 季節の野菜＋１食材でおいしい！脱マンネリ！材料２つでも毎日飽きないおかずを考えました！アレンジも自在！材料が少ないから節約にも！
(他の紹介)目次 春の野菜で（キャベツ
レタス　ほか）
夏の野菜で（なす
トマト　ほか）
秋の野菜で（ごぼう
れんこん　ほか）
冬の野菜で（白菜
大根　ほか）
年中野菜で（もやし
にら　ほか）

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