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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ルンバさんと105つごちゃん なつのすいか　　

著者名 モカ子／作・絵
著者名ヨミ モカコ
出版者 ひかりのくに
出版年月 2023.6

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1 岡町008859464E//児童書児童室　在庫  ○
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3 高川008860918E//児童書児童室　貸出中  ×

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岡田 哲／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000898244
書誌種別 図書
書名 ルンバさんと105つごちゃん なつのすいか　　
書名ヨミ ルンバサン ト ヒャクイツツゴチャン ナツ ノ スイカ
著者名 モカ子／作・絵
著者名ヨミ モカコ
出版者 ひかりのくに
出版年月 2023.6
ページ数 31p
大きさ 27cm
ISBN 4-564-01928-9
ISBN 978-4-564-01928-9
分類記号 E
内容紹介 すいかでできた船の上の遊園地・スイカーランド。ルンバさんと105匹のひよこたちは楽しい時間を過ごしますが、「種を持って帰らないで」という約束を破ったせいで、驚くようなことが起きて…。ルンバさんシリーズ第4弾。
著者紹介 広島県出身。京都精華大学美術学部卒。幼稚園・保育園向き月刊誌を中心に活躍。作品に「ルンバさんのたまご」「うめぼしくんのおうち」など。

(他の紹介)内容紹介 体脂肪だけ取り除く！筋肉食材１５選を解説。筋トレ、ダイエットに最適。リバウンドしない食事術！進化した食事管理法！
(他の紹介)目次 第１章　最高の除脂肪食　９枚のカード（食卓に「食物繊維」をプラスオン
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第２章　除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」（なりたいカラダを定義する
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第３章　最強除脂肪食材１５選―バズーカ岡田の食事選択術（ごはん／米こそ、最強のゼロ脂肪食材
パン／フランスパンは、もはやプロテインバーだ！　ほか）
第４章　増量期から除脂肪期へ―約七週間の入院で考えた筋肉と栄養のこと（リスクの先にある成長
人生初の「禁トレ」七週間　ほか）
第５章　継続こそが除脂肪の正解―カラダづくりとの向き合い方２０２２（カラダづくりは誰かと比べるものじゃない
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(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
　日本体育大学体育学部准教授／日本ボディビル＆フィットネス連盟ジュニア委員会委員長／理学療法士／スポーツトレーナー／ボディビルダー／骨格筋評論家（バズーカ岡田）。１９８０年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。総合病院、整形外科クリニックに勤務後、２００７年４月より医療従事者、トレーニング指導者、アスレティックトレーナーの養成大学に着任。２０１６年４月より日本体育大学体育学部准教授に着任し、現在に至る。２０１２年から２０２１年まで、日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、２０１６年リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇、２０２１年東京オリンピックでは史上最多５個の金メダル獲得などに貢献。また、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として２０１４年ボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープンボディビル選手権大会７０キログラム級で優勝。２０１６年には日本社会人ボディビル選手権大会を制し、日本選手権大会に２０１６年、２０１７年と連続出場している。骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で多くのメディアで活躍中。研究や実践から培った知識・技術を情報発信するだけでなく社会実装してこそという信念から、パーソナルトレーニングジム「スタジオバズーカ」、ボディケアスタジオ「アクティブリセット」を展開している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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