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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

子ども体幹トレーニング　3　

著者名 澤木 一貴／監修
著者名ヨミ サワキ,カズタカ
出版者 鈴木出版
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008593261780/ｺ/3児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000789073
書誌種別 図書
書名 子ども体幹トレーニング　3　
書名ヨミ コドモ タイカン トレーニング
多巻書名 スポーツでキラッ!
著者名 澤木 一貴／監修
著者名ヨミ サワキ,カズタカ
出版者 鈴木出版
出版年月 2022.3
ページ数 39p
大きさ 31cm
ISBN 4-7902-3389-3
ISBN 978-4-7902-3389-3
分類記号 780
内容紹介 あらゆる動作の基本となる体幹の筋肉をきたえる体幹トレーニングのやり方を解説。3は、さまざまなスポーツの動作に役立つ体幹トレーニングを写真やイラストで紹介する。動画を見ることができるQRコード付き。
件名1 トレーニング

(他の紹介)目次 体幹トレーニングでアジリティをアップ！
１章　ソロ体幹トレ（スモウスクワット
スプリントマーチ
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２章　ペア体幹トレ（チェストアローパス
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(他の紹介)著者紹介 澤木 一貴
　株式会社ＳＡＷＡＫＩ　ＧＹＭ代表取締役／パーソナルトレーナー。整形外科トレーナーや専門学校の講師として延べ１０，０００人以上のトレーナーを指導。雑誌『Ｔａｒｚａｎ』など３００冊以上の監修や、多数のトレーニング系書籍、ＤＶＤを監修。全国のフィットネスクラブ・ジム・一般企業・学校などで講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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