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書誌情報サマリ

書名

貧農史観を見直す　　新書・江戸時代 講談社現代新書 1259

著者名 佐藤 常雄／著
著者名ヨミ サトウ,ツネオ
出版者 講談社
出版年月 1995.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑203369459612/ｻ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000495951
書誌種別 図書
書名 貧農史観を見直す　　新書・江戸時代 講談社現代新書 1259
書名ヨミ ヒンノウ シカン オ ミナオス(コウダンシャ ゲンダイ シンショ)
著者名 佐藤 常雄／著 　 大石 慎三郎／著
著者名ヨミ サトウ,ツネオ　オオイシ,シンザブロウ
出版者 講談社
出版年月 1995.8
ページ数 177p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-149259-4
分類記号 612.1
件名1 日本-農業-歴史
件名2 日本-歴史-江戸時代

(他の紹介)内容紹介 肩こり、腰痛、尿漏れ、産後うつ、たるみ、体重増、むくみ…産後の不調をスッキリ解消できる。全３５種類のストレッチを収録。
(他の紹介)目次 序章　出産後、なぜ不調が出たり体型が崩れたりするの？
第１章　下腹部がへこむストレッチ
第２章　産前の体重に戻すストレッチ
第３章　肩こり・腰痛を解消するストレッチ
第４章　２週間で尿漏れを改善するストレッチ
第５章　むくみを改善して下半身がすっきりするストレッチ
第６章　心の健康もチェックしよう
第７章　困ったときは産後骨盤矯正院に頼ろう

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