蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
美腸の教室 体もメンタルも腸からポジティブに!
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著者名 |
日本美腸協会/著
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著者名ヨミ |
ニホン ビチョウ キョウカイ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 008569550 | 493.4/ビ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000785901 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
美腸の教室 体もメンタルも腸からポジティブに! |
書名ヨミ |
ビチョウ ノ キョウシツ |
副書名 |
体もメンタルも腸からポジティブに! |
副書名ヨミ |
カラダ モ メンタル モ チョウ カラ ポジティブ ニ |
著者名 |
日本美腸協会/著
小林 暁子/監修
|
著者名ヨミ |
ニホン ビチョウ キョウカイ コバヤシ,アキコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-450720-7 |
ISBN |
978-4-07-450720-7 |
分類記号 |
493.46
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内容紹介 |
腸内環境がととのえば、健康な体は自然とついてくる。腸のしくみから便秘の原因、腸内環境を整えるメリットまでを図表を交えて解説し、毎日の食事や運動、腸もみ、腸がきれいになる習慣を写真で紹介する。おさらい問題付き。 |
件名1 |
腸
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件名2 |
健康法
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書誌来歴・版表示 |
「美腸の教科書」(2019年刊)の改題,新規取材を加え新たに構成 |
(他の紹介)目次 |
コロナ禍で“免疫力”が注目!どうして腸活をすると免疫力が上がるの? 1 腸が変わるといいことだらけ! 2 腸ってどうなってるの? 3 腸がととのう毎日の習慣 4 腸のセルフケア 5 腸トラブルは予防できる! 6 おさらい問題にチャレンジ |
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