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書誌情報サマリ

書名

神ウォーキング　 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず! 　

著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ,ヨシヒト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000949871
書誌種別 図書
書名 神ウォーキング　 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず! 　
書名ヨミ カミウォーキング
副書名 「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!
副書名ヨミ アルキ オ タダセバ イタミ ガ キエル ケガシラズ
著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ,ヨシヒト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606451-6
ISBN 978-4-04-606451-6
分類記号 498.35
内容紹介 腰痛、ひざ痛、肩痛が消える! あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上する! 正しい歩き姿勢づくりに大切な、背中まわりと足指まわりの筋肉を正しく動かすための約1分間でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。鍼灸師、日本体育協会公認アスレチックトレーナー。整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院「SATO.SPORTS」を開院。
件名1 ウォーキング

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