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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

強迫症 強迫性障害<OCD>　 考え・行動のくり返しから抜け出す 　 健康ライブラリー

著者名 原井 宏明／監修
著者名ヨミ ハライ,ヒロアキ
出版者 講談社
出版年月 2023.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008903015493.7/ｷ/一般図書医療・健康　在庫  ○
2 千里009616848493.7/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○
3 服部210536702493.7/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000916616
書誌種別 図書
書名 強迫症 強迫性障害<OCD>　 考え・行動のくり返しから抜け出す 　 健康ライブラリー
書名ヨミ キョウハクショウ キョウハクセイ ショウガイ オーシーディー(ケンコウ ライブラリー)
副書名 考え・行動のくり返しから抜け出す
副書名ヨミ カンガエ コウドウ ノ クリカエシ カラ ヌケダス
著者名 原井 宏明／監修 　 松浦 文香／監修
著者名ヨミ ハライ,ヒロアキ　マツウラ,アヤカ
出版者 講談社
出版年月 2023.8
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-532741-8
ISBN 978-4-06-532741-8
分類記号 493.743
内容紹介 強迫性障害ともOCDとも呼ばれる強迫症。手洗いや確認を、やめたくてもやめられなくなってしまうのはなぜか? 病気のしくみから治療法、支え方までをイラストとともに解説する。チェックリストあり。
件名1 強迫性障害

(他の紹介)内容紹介 ドクター・オボがたどりついた根本療法。心の中にある「子どもの自分」と「大人の自分」の自分関係を変え、心の不調を改善した魂を揺さぶる記録。
(他の紹介)目次 第１章　心を温め、身体を温めれば病気は治る（あなたは自分に何点をつけますか？
人間を“全体”として診る　ほか）
第２章　「自分関係」の見直しと「自己肯定感」の高め方（母親の言葉で離人症、買い物依存症に。自分を育て直すことで自立し、回復
後悔や不安に悩み続けた長い月日。「ぬいぐるみ療法」がうつ病を治すキッカケに　ほか）
第３章　自己受容（共感）から自己肯定、そして自己解放を促す「だだこね」。自分も家族も変わり、病を治す（「いい子」だった人の悲鳴。自分を認め、共感することで治したパニック障害、強迫神経症
母親の虐待とＰＴＳＤそしてパニック障害。「だだこね」で自己解放され、病を癒す　ほか）
第４章　頑張り過ぎない生き方のすすめ。「好い加減」「適当」が心の健康を支える（感情を抑圧、我慢し続けて抑うつ神経症に。自分を解放して病を治す
一〇年間の薬物療法で治らなかったうつ病。自己肯定感を高めるカウンセリングと半身浴の冷えとりで快癒　ほか）

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