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書誌情報サマリ

書名

内臓脂肪を落とす名医のワザ　 決定版! 　 TJ MOOK

著者名 栗原 毅／監修
著者名ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 宝島社
出版年月 2019.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008009615493.1/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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奥田 昌子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000563439
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪を落とす名医のワザ　 決定版! 　 TJ MOOK
書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ オトス メイイ ノ ワザ(ティージェー ムック)
副書名 決定版!
副書名ヨミ ケッテイバン
著者名 栗原 毅／監修
著者名ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 宝島社
出版年月 2019.9
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-8002-9720-4
ISBN 978-4-8002-9720-4
分類記号 493.125
内容紹介 高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、がんや認知症の原因にもなる内臓脂肪。内臓脂肪がたまる仕組みとリスクを解説し、内臓脂肪を落とす方法やレシピ、生活習慣などを紹介します。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム
件名3 食餌療法

(他の紹介)目次 １　ＮＡＧＡ―山に響く民のうた（ナガの人々
第二次世界大戦―ナガと日本兵
石）
２　ＡＳＳＡＭ―自然と共に
３　ＧＡＲＯ―人々が紡ぐ暮らし（言い伝え）
４　ＫＨＡＳＩ―分かち合う風景（市場でのこと
クワイの物語―ある小屋での惨劇
リカイ―身投げの滝）

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