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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぼくたちは習慣で、できている。　　 ちくま文庫 さ48-2

著者名 佐々木 典士／著
著者名ヨミ ササキ,フミオ
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008564007159/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000777078
書誌種別 図書
書名 ぼくたちは習慣で、できている。　　 ちくま文庫 さ48-2
書名ヨミ ボクタチ ワ シュウカン デ デキテ イル(チクマ ブンコ)
著者名 佐々木 典士／著
著者名ヨミ ササキ,フミオ
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.1
ページ数 345p
大きさ 15cm
ISBN 4-480-43782-2
ISBN 978-4-480-43782-2
分類記号 159
内容紹介 才能は「与えられる」ものではなく、努力を続けた後に「作られる」もので、努力は習慣にしてしまえば継続できる。習慣を身につけるための55のステップを紹介し、意志力や習慣とは何かを解説する。
件名1 人生訓
書誌来歴・版表示 初版:ワニブックス 2018年刊

(他の紹介)内容紹介 三日坊主は、あなたのせいじゃない。先延ばししてしまうのは、意志が弱いせいじゃない。なぜ習慣を身につけるのはこんなにも難しいのか？良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめる方法を５５のステップに増補して徹底解説。１２カ国語に翻訳、累計２０万部突破。習慣化の方法は誰だって学べる。Ｎｏ．１ミニマリストが贈る、才能を作り出すための秘密。
(他の紹介)目次 １章　意志力は、生まれつき決まってる？（ぼくの１日の過ごし方
しばらく楽しんだ隠居　ほか）
２章　習慣とは何か？（習慣とはほとんど考えずにする行動
朝起きてからの習慣　ほか）
３章　習慣を身につけるための５５のステップ（悪循環を断ち切る
まず、やめることを決める　ほか）
４章　ぼくたちは習慣で、できている。（習慣から見えてくる「努力」の正体
イチローは努力していない？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐々木 典士
　作家、編集者、ミニマリスト。１９７９年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社３社を経て独立。クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Ｍｉｎｉｍａｌ＆ｉｓｍ』を開設。ミニマリズムを紹介した初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』（ワニブックス、増補版は、ちくま文庫）は海外２５カ国語に翻訳されて、世界累計６０万部のベストセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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