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書名

筋肉の科学知識　 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める 　 ニュートンムック

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑210217436780.1/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000773415
書誌種別 図書
書名 筋肉の科学知識　 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める 　 ニュートンムック
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ(ニュートン ムック)
副書名 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める
副書名ヨミ ニチジョウ セイカツ カラ スポーツ マデ キンリョク アップ デ ウンドウ ノウリョク オ タカメル
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.1
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52492-5
ISBN 978-4-315-52492-5
分類記号 780.193
内容紹介 「筋肉」をさまざまな角度からとらえ、科学的に解説。人の生活と筋肉の関わり、自宅でできる効果的な筋力トレーニングとストレッチ36種目を紹介。さらにアスリートの優れたパフォーマンスを支える筋肉とテクニックに迫る。
件名1 スポーツ医学
件名2 筋肉
書誌来歴・版表示 「筋肉とスポーツの科学」(2024年刊)に改題改訂


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