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書誌情報サマリ

書名

奇跡の目元ほぐし　 10秒で疲れがとれる 　

著者名 村木 宏衣／著
著者名ヨミ ムラキ,ヒロイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.11

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1 千里008589749492.7/ﾑ/一般図書成人室　在庫  ○
2 アトリオ前210188579492.7/ﾑ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000758873
書誌種別 図書
書名 奇跡の目元ほぐし　 10秒で疲れがとれる 　
書名ヨミ キセキ ノ メモトホグシ
副書名 10秒で疲れがとれる
副書名ヨミ ジュウビョウ デ ツカレ ガ トレル
著者名 村木 宏衣／著
著者名ヨミ ムラキ,ヒロイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-449964-9
ISBN 978-4-07-449964-9
分類記号 492.7
内容紹介 目が疲れると、首や肩のこり、背中の痛み、頭痛といった全身の不調につながる。体全体から目元にアプローチし、目の奥の奥から根本的に疲れを改善する、村木式「目元ほぐし」を紹介する。
著者紹介 1969年東京生まれ。エイジングデザイナー。サロン「Amazing♡beauty」を開設。サロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動などを行う。著書に「整筋・顔体大全」など。
件名1 マッサージ

(他の紹介)内容紹介 耳の穴ストレッチで疲れ目・スマホ老眼・頭痛が目の奥からラクになる！！まぶたのたるみ・シワ・くまも即効改善！疲れ目解消マッサージ＆エクササイズ。
(他の紹介)目次 １　目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消
２　目元が疲れにくくなる体リセット
３　目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消
４　見る力を高める眼球体操
５　頭ほぐしで目元の疲れ、くすみを解消
６　目にやさしい村木式習慣

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