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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いっちゃんのケータイ　　

著者名 前野 章／作
著者名ヨミ マエノ,アキ
出版者 刈谷市
出版年月 2008.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町003646312913/ﾏｴ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000802454
書誌種別 図書
書名 いっちゃんのケータイ　　
書名ヨミ イッチャン ノ ケータイ
著者名 前野 章／作 　 三村 久美子／絵
著者名ヨミ マエノ,アキ　ミムラ,クミコ
出版年月 2008.10
ページ数 63p
大きさ 20cm
分類記号 913.6

(他の紹介)内容紹介 解放されるための「言葉」「考え方」「行動」の処方箋。
(他の紹介)目次 第１章　罪悪感は心のフットワークを重くする（マンガ　いつも自分を責めてばかり…こんなに苦しいのはなぜ？
自分のやりたいことができない　やりたいことよりも「○○しなきゃ」が優先される　ほか）
第２章　自分を責めてしまう心のしくみ（マンガ　いい子を演じてしまう…心の中は罪悪感でいっぱい
いい子を義務づけられた　自分は悪い子だから罰を受けた　ほか）
第３章　こんな行動の裏に罪悪感が隠れてる？（人に媚を売る　花を買って帰るのは「申し訳ない」の裏返し
ふてくされる　恥ずかしさから逆の態度をとってしまう　ほか）
第４章　心のフットワークを軽くする処方箋（その１「言葉」の処方箋　呪文を唱える「この罪悪感は私のものではない」
その２「考え方」の処方箋　罪悪感に襲われたときこそ、自分に優しくする　ほか）
第５章　きっと素敵な人生が待っている（素敵な人生１　自分らしくいられるから、人間関係がラクになる
素敵な人生２　仕事が楽しくなって、出世する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 大嶋 信頼
　心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部卒。ブリーフ・セラピーのＦＡＰ療法（Ｆｒｅｅ　ｆｒｏｍ　Ａｎｘｉｅｔｙ　Ｐｒｏｇｒａｍ）を開発。トラウマのほかにも多くの症例に効果をあげている。アルコール依存専門病院、周愛利田クリニックに勤務しつつ東京都精神医学総合研究所の研修生、嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症への対応を学ぶ。同室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役を務め、現職。カウンセリング暦２７年(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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