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書誌情報サマリ

書名

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由　　

著者名 久野 譜也／著
著者名ヨミ クノ,シンヤ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2015.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007021926780.7/ｸ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000132054
書誌種別 図書
書名 筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由　　
書名ヨミ キントレ オ スル ヒト ガ ジュウネンゴ ニジュウネンゴ ニ ナッテモ フケナイ ヨンジュウロク ノ リユウ
著者名 久野 譜也／著
著者名ヨミ クノ,シンヤ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2015.5
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-620-32308-4
ISBN 978-4-620-32308-4
分類記号 780.7
内容紹介 筋肉は「かけがえのない財産」。筋トレの運動習慣があるかないかで人生の明暗が分かれます! 「筋肉の持つ力の大きさ」をさまざまな角度から解説し、筋肉の力を目覚めさせて、若さ、美しさ、健康を取り戻す方法を紹介します。
著者紹介 1962年岐阜県生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」など。
件名1 筋力トレーニング
件名2 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 ファミが猛毒をあび、死んじゃう大ピンチに！？第十七代こわいもの係アビィ、花ちゃん、鏡子さんは、ファミを救えるのか？さらに、ポップが時限爆弾のトラブルに巻きこまれ、生きていられる確かな時間が残り４５分になってしまい…、ポップはファミに本気のプロポーズを行う。「キミを愛しつづけることを誓います」真相が明かされ、大感動のハッピーエンド！？「キミト宙へ」完結。すべてはこのラストのために！小学中級から。
(他の紹介)著者紹介 床丸 迷人
　「四年霊組こわいもの係」で第１回角川つばさ文庫小説賞一般部門大賞を受賞してデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
へちま
　宮城県出身。アニメーター、イラストレーター、漫画家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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