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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

呼吸と姿勢を整える　　 MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210493102498.3/ｺ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000819539
書誌種別 図書
書名 呼吸と姿勢を整える　　 MAGAZINE HOUSE MOOK
書名ヨミ コキュウ ト シセイ オ トトノエル(マガジン ハウス ムック)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.8
ページ数 98p
大きさ 29cm
ISBN 4-8387-5548-6
ISBN 978-4-8387-5548-6
分類記号 498.34
内容紹介 正しい呼吸ときれいな姿勢でカラダ快適! 日常の動作が楽になって、集中力が増し、健康寿命が延びる。ストレッチや体幹トレで呼吸力の高いカラダを作るメソッドを紹介する。『Tarzan』掲載記事を再編集。
件名1 呼吸
件名2 姿勢
件名3 ストレッチング

(他の紹介)目次 長崎タウン
ハウステンボス
佐世保
雲仙・島原
五島列島

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内容細目

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